急激な気温の変化でこの時期に注意したいのが、
「腰痛」です。
夏の疲れで体は疲労しているので注意が必要です。
痛ければ「何とかしよう」とするのですが。
痛みが無ければ何もしないと思いますので、
簡単なチェック項目を記します。
チェックが多ければ気を付けて下さいね。

1、左右で足の長さが違う
2、スカートをはくといつの間にかズレてしまったり、スカートが回ってしまう
3、左右で腰骨の高さが違う
4、ウエストのライン(くびれ)が左右で違う。
5、肩の高さが違う
6、横座りすると、左右で座りずらいほうがある
7、真っ直ぐ座っているのにウォシュレットがお尻に真っ直ぐ当たらない
等々

いかがでしたか、当てはまる人はすでに体はズレを起こしているかも。
寒さが増してくれば、動くのがおっくうになり、
運動不足で益々体ズレが大きくなる事も考えられます。
冬が来る前に体を整える事も必要になります。
気になる方は一度詳しく検査してみませんか？
ミモザ整体院　HP　http://sachi-seitai.jp/