背骨が整う事の重要性

7月になりましたね!
昨日から激しい雨でしたが、
船橋は、風もやみ雨もパラつく程でした。
今日もご予約の患者様がいらっしゃるので、
台風のような嵐になるのかと、冷や冷やでした(^^;)

さてさて本日の患者様、

疲労困ぱいで、お腹の調子が悪く、
ほば毎日お腹がくだった状態という事でした。

施術を続けられ、今はお腹の調子もよく、
「お腹がくだるのは月のうち数日程度になりました。」
と喜ばれていました。

年齢は若く、とても前向きな方ですが、
ずっと仕事で悩みを抱えていたということでした。
元々体も細いうえに、お腹が下ってしまい栄養吸収もままならなかった為に
体をしっかりと支える事が困難であったようです。
疲労回復、栄養補給を行う事を提案し、そして・・・

背部、背骨に歪みが見られました。
背部の歪みが強固で、腰部の調整を行っても
すぐに戻ってしまうという状態にありました。
結果的に体全体のバランスを戻すことが困難であったように思います。

背部が歪みが強固なものであるのにも理由があるように思います。
状態があまりいいものではなかったギリギリのところで、
体はこれ以上歪ませないと強固にしっかりと接続されていったものと思われます。

体が安心して、この硬結した部分をゆるますことが出来るように
いくつかの手技でアプローチを試みました。

体に力が入ってしまうと上手くいきません。
患者様との信頼関係も必要に思われます。
そして、環境からもアプローチする運びになりました。

多方面からのアプローチが功を奏したようで、
快方に向かいました。

背骨のすぐ近く、背骨の間を神経が通っています。
その先にあるのは内臓です。
内臓を動かす指令を出すのは脳。そしてその命令を伝えるのが神経です。
神経の通り道に問題があることは決していい事ではないと考えられます。
体の調整を行う「自律神経」に影響が出る考えられるのです。

体が快方に向かい、
新たな目標を持たれ、やることも増えていっているようです。
明るく前に進む様子が、なんだかキラキラまぶしく見えました。
今はまだ分からないピースのかけらを集めているようですが、
この先にきっと、頑張ってきたすべての事が力となっていくと思われます。
一生懸命に頑張ってきた事は絶対に無駄にはなりません。全部が力になっていくと思います。
踏ん張る強さ。前に進む力。大丈夫だ!と思える強さも。
立ち止まって休んでみて、見えてくる事も。体を大事にすることの大切さも。
全部・・・頑張った事で得られるものだと思います!

明るい未来を目指してがんばれ!!

ミモザ整体院 HP http://sachi-seitai.jp/

自律神経の乱れ(体温調節)

自律神経系に問題があるとみられる患者様。
体温調整がうまく出来ないと言われ、来られました。

自律神経に問題がある場合は
いくつかの原因が考えられます。
環境での要因により不眠になり、生活リズムが乱れてしまう。
メンタル的要因でリラックスすることが出来ずに不眠になり生活のリズムが乱れてしまう。
骨格に乱れがあり、背部をはじめとする体全体に力が入ってしまいリラックスできない(その後は上記の通り)

そして、
生活リズムが乱れてしまうと、
そもそも体は(本来の働きとして)調整する力を持っています。
その調整する力が働かなくなると、体のあちらこちらで不具合が起こります。

そのメカニズムは複雑で、かつ、良く出来ていて、
絶妙なバランスで機能しています。

原因は複数が関連し合い複雑化していることもあり、
これら、複雑な体のメカニズムを把握していないと、
「気の持ちようだ」という結論で終わってしまい。
なかなか解決に至らないで長年苦しまれる方が多いようです。

気持ちの問題もあるとは思いますが、
ですが、体の苦痛を抱えていてはやはり気持ちはなかなか晴れないという事。
体が健やかであれば、少々のストレスの元は、
笑って「しょうがないな」と思えるものではないでしょうか。
体を整えて、「持ちこたえる体」にしておけば、
諸症状は快方に向かうと思われるのです。

こちらの患者様は、
お体を見させて頂いたところ、体に歪みがあり、
ご自身も自覚されていました。
長年の歪みにより背部に問題を抱えているようです。

数回の施術で、施術した翌日に痛みが出たこともありましたが、
これも原因がありそうです。
解良のメカニズムを説明し納得されていました。

そして、その改善としてこちらの方の体に合った
ストレッチ法を提案しました。
「すごく伸びて気持ちいい」と言われていました。
なんだか楽しそうです。
(ミモザ整体院ではお家でのケアも提案をしています)
年々、日々体は縮んでいきます。がんばって伸ばしていきましょう♪

筋力は衰えていきます。
次回は、手軽にできる「筋トレ」も提案していきます♪
頑張っていきましょう!!

ミモザ整体院 HP http://sachi-seitai.jp/

見えない緊張をとりリラックス。そしてシャッキリ。

感染症への心配や、それに伴う不安感、
さほど影響がないと思われる方でも、
やはりなんとなく心身に影響していると思われます。

それから先日は千葉県沖で強い揺れが起こりました。
(最近全国各地で地震が多いですね)
地球表面の地殻変動。固い地層を動かすほどのエネルギーです。
その地球的ストレス・・・その上で活動している私達にも影響しているはずです。
影響していないと考える方が無理があると言えます。

そしてこの暑さ・・・

そんなこんなで、皆さんの疲労や不安は計り知れない・・・
背中に力が入ってません?
肩がいつもよりも上がってしまってはいませんか?

普段通りの生活に戻りつつ、
なんか調子が出ない。と言われる方、
肩や背中がガチガチになっている可能性大!

深い呼吸を意識して、
タラ~ンとした曲でも聞いて♪
リラックスタイムを持ってくださいね♪(^_^)

落ち込みがちな人は、あまり涼しい中にいないで、
適度に汗をかいてくださいね!
(もちろん、熱中症には気を付けて程々で、無理はしないで下さいね)
落ち込みがちな人は、体が(気持ちも)ボワンとして
体内の循環力が落ちている人がほとんどです。

しっかり動いて循環力を上げましょう!!
汗をかきやすくして、体温調節ができる体にしておきましょう♪

体温調節ができないと、体もシャッキリしないので、
気持ちも切り替えがしにくくなります。

リラックスもできて、シャッキリともできる・・・
メリハリのある生活ができる体を目指しましょう!

循環力を上げるヒントがあります!
ミモザ整体院 HP http://sachi-seitai.jp/