GWに見つけた景色

一日臨時で治療院を開け、
他はプライベートで施術、施術の日々。
あまり休めませんでしたが・・・
一日だけ、お花を満喫できました。
その日はとてもさわやかなお天気でした♪
いっぱい歩いて自然満喫して、
焼きたてパンをたくさんいただき目にもお腹にもまんぷく~な一日でした♪

施術した方々もみんなよくなってくれたので
いい連休だったようです。。。
皆さんはどんな連休だったのでしょうか?
さあ~て5月、気持ちきりかえて、頑張っていきましょう♪

GW楽しんでますか?

本日の患者様はだいぶ良くなってきたのでしばらく間を開けても大丈夫と
回数券一回分を残し、笑顔で元気に帰られました。
施術中もぐっすり眠られて、気持ちよさそうでした。
これから蒸し暑くもなるので体調管理には、是非気を付けていただきたいと思います。

ゴールデンウイークですが、
人気の「ふなばしアンデルセン公園」には
色とりどりの花が咲いていて150種、約5万株の花が咲いているそうです。
動物に触れ和えたり、遊具も充実していて、体験教室ワークショップもあり、
敷地も広いので一日ゆっくり過ごすことができます。

それから、
「ふなばし三番瀬海浜公園」では潮干狩りも始まったそうです。
開催時間は日にちによって変わるので、チェックしたほうがよさそうです。
お金を払えば持ち帰りもできるそうで、バーベキュー場もあるそうです。
潮干狩りだけでなく学習館もあり、ワークショップもあるそうです。

船橋に本拠地がある「千葉ジェッツ」も
船橋アリーナで最終戦があるそうです。(レギュラーシーズン)
それから、
チャンピオンシップへ進出したそうです(パチパチパチ)
こちらは5月11日から
GO GO ジェッツ!!

以上、
「船橋」街情報でした。
ご興味のある方はお出かけになられてはいかがでしょうか。

ミモザ整体院は明日3日~6日(日)まで休みです。
ご予約は7日(月)から受付はじめます。

自律神経、不眠、胃もたれ、夏になる前に!

春になると副交感神経が優位になるので消化は活発になり、
(体のあちこちで「目覚める」というリズムになります)
胃酸の分泌が増えますが、
胃腸が疲れていたり弱っていたりして対応できなければ
胃酸過多で胃もたれを起こす原因になるという事が起こるようです。
胃の裏側(背)にコリが起こる事もあります。
加齢で胃壁も薄くなってくるので
さらに胃腸に負担がかかります。
夏になってもこの状態を引きずっていれば
夏バテに・・・なってしまうリスクあがるかも。
寝ても寝ても眠い人はこのタイプ

逆にいつでも交感神経が優位の人は
胃腸が働かず、食べても
消化できずに消化不良・・・
こちらも栄養は摂れずに、
さらに交感神経優位では眠れない為
寝不足で・・・
疲れがとれない体に・・・
頭はスッキリせず・・・
夜、ちゃんと寝ているつもりで
眠れていないので
やはりこちらも日中眠気に襲われます。
タイプは違えど症状は「眠い」「疲れる」
そしてどちらも夏バテ予備軍へ・・

対処は違うのでご相談ください。
骨格のズレが自律神経に影響している場合もありますので
自己流で色々試してもうまくいかない事の方が多いようです。
しっかり調整して、夏に向け、体調を整えておきましょう。
すでに暑いですものね・・・(*´з`)A

(栄養補給にと)手っ取り早く甘いものに手を伸ばしていると、
内臓脂肪がたまり・・・冬太りに春太りが加わり・・・
そのまま、夏を迎えるとむくみも加わって・・・
元に戻すには大変になりますので注意が必要です。
ダイエットメソッドもありますのでご相談ください。
相談は無料 ミモザ整体院