秋深まる頃の肩こり

さて、今冬は暖冬らしいと言いますが・・・
西日本は暖冬らしいが東日本は平年並みとも言うし
猛暑の年は大雪になるらしい・・・
はたまた、9のつく年は暖冬だという説まであるらしいです。
今年は予測が難しいようですね

寒くなるとみなさん体調を崩しやすく
年末になって駆け込んで来られる方もいて
忙しくなるのですが・・・
今の時期はまだまだ日が差せば暖かいと感じる日もあります。
それでもうっかりすると風邪をひいてしまいます。

「夏の疲れ」に「気温の変化」で
体は体温調節などに忙しくしている為
免疫力も低下していることが考えられます。

通常、
皆さんの身体の中ではそれぞれの細胞や脳が
日々、一刻一刻と体の調整に追われていますが
この時期は
疲れた身体(夏の疲れ)で、いつもよりも仕事量が増えている(気温差が大きい為)状態
と、考えると分かり易いと思います。
年齢や環境により、夏の疲れも尾を引いている方が多いようです。

でも、せっかく寒くもなく暑くもないこの時期は
お出かけが楽しくなる季節ですよね♪
普段からしっかり休養をとり、無理のないスケジュールで
秋を楽しんでくださいね。
美味しいものが多くなる季節でもあります。でも食べ過ぎてしまうと
内臓も疲れてしまいます。ほどほどにしましょうね(^^)/

そして、
血行が悪くなるこの季節は「肩こり」「腰痛」にも
気を付けて下さいね。
ミモザ整体院に来られる患者様も
この時期「肩こり」の相談が多くなります。
体調はいいのに、肩こりが・・・と言われますが、
お話を伺うと、やはり疲れがたまっているようです。
肩こりの自覚がない頃から少しずつ進んできているようです。

「そういえば重い」から「なんかだんだん、痛くなってた」
と体の疲れがたまってくると共に・・・
寒さが増してくると共に・・・
やっと自覚して来るようです。
(万年、肩張ってるよという方もいらっしゃいますが・・・)
寒さで段々と血行も滞りがちです。(要注意!)

体をみれば推測できますが
日頃の姿勢、働いてる時など普段の動きのクセなどチェックして、
その方に合った運動法も指導していますので
改善してからが違います♪
それに、「やっぱり、もっと早く来ていればよかった」と言って帰られます。
肩こりは根本的な改善が必要になってきます。

どうして、痛くなるのか?
痛みの本当の原因を突き止めます。
お気づきの事があれば、ご相談ください
ミモザ整体院 HP http://sachi-seitai.jp/

私はまだ寒くないこの時期に大掃除を大方済ませます。
次の日に影響しないように気を付けたいと思います。

肩こりの季節到来

本日は肩のコリの患者様が多かったです。
例年よりも暖かい日が続いていますが、
朝晩は冷える事もあるので油断しないでくださいね。
でも今週末はもっと暖かくなるという予報もあるので
気温差に注意しましょ!

肩こりの理由は色々のようです。
精神的にダメージがあった・・・
忙しかった・・・
疲労が重なった・・・

身体がコリコリでパンパンでは
作業効率も下がってしまいます。
疲れもたまる一方ですよね・・・

肩こりの原因、実は「腰」だったりします。
放っておけば膝の痛みや頭痛にも・・・

早め早めの対応が必要です。
何よりつらいですよね・・・

施術が始まって10分もしないうちに
みなさん体がゆるんでウトウト状態に・・・♪♪

これから楽しい季節がやってきます♪
紅葉もこれからがシーズンです♪
イルミネーションを見に行ったり
クリスマスや忘年会・・・
「書き入れ時で忙しくなる」という人もいるのでしょうし
肩こりで楽しめなかったり、頑張れなかったりでは
もったいない・・・(-“-)

しっかりポイントを抑えれば
いち早く楽になれます♪
これからの季節を楽しむ為に
是非、ご相談ください!!
ミモザ整体院 ➡ HP

「先生じゃないとだめなのよ」と遠い所、来ていただいています。
ありがたいです。皆さんも是非一度お試しください!

顔色もよくなり顔つきもニコニコに

本日は臨時で施術いたしました。
おひと方は顔色が土色で「疲れた」と苦しそう。
前日も座った状態で施術しましたが、今日も気になり、施術です。
循環がよくなるよう、脊柱の並びが整うように行いました。
足のアライメントを整え、仙骨の歪みを調整し、肩の違和感を調整すると
脊柱(背骨まわり)も和らぎ、一気に整え、全身が循環を取り戻したような手ごたえを感じました。
頭蓋骨も整えるとすっかり顔色がよくなり、淡い赤みをさしたキレイな肌色です。鏡を見てもらうと
本当に喜んでいました。私も嬉しい。「ホント、よかった」

もう一人は背部のハリ。そのせいで足も伸びるところが伸びなくて
体全体にこわばりがある感じがします。心も・・・
施術を進めると足にも違和感があります。
上背部、特に片側に硬結があります。背骨に沿うあたり。
足の方からアプローチをはじめ仙骨アジャスト。
肩もじっくり緩めると肩甲骨がみるみるはがれていき、楽になっていくのがよくわかります。
首を触るころにはすっかりほぐれてました。
術後「体が軽い」と喜ばれていたので、これから少し遠出をするという事でしたが翌日の疲れも全然違うと予想されます。

10年間、しっかり精進し、手ごたえを感じてこの仕事を続けてきました。
自然療法家としての勉強を始めてからはかれこれ15年以上になります。
本日も、しっかりバッチリな施術ができました。患者さんと息ピッタリ。
きっと、教えていただいた方も喜んでくれていると信じています。
行きたいところへ行けなかったとしても、今日は明日の施術の為にしっかり体を休ませようと思います。
しっかり食べて、しっかり休むことも仕事のうち。
明日からしっかり元気に働くことが、一人でも多くの人が救われる手助けになる。
(私は手助けしかできません、救われるように頑張るのは本人だから)
一人でも多く・・・それがなのよりの恩返しと信じています。
他ではできない施術。(他ではなおせない症状)それが私には出来ること。

また、明日から頑張っていきます。