肩の痛みと睡眠不足

強固な肩の痛みで通われている患者様。
ゆっくりペースで通院を希望されています。
最初の4回目ほどで、痛みはほとんど消失しましたが、
まだ、骨格が安定していないので、
何かの拍子だったり、仕事量が増えたり、
よくない姿勢を続けてしまう状況であると
痛みがぶり返すという段階です。
(あともう少しです)

頭蓋骨調整を行ってからグンと状態は良くなったそうで、
「ゆっくり、ぐっすり眠れるようになった」そうです。
歪みから解放され首や肩がリラックスできて、
首のアーチが戻ってきた事で良く眠れるようになったと
推測できます。

アーチがなくなると、首に緊張が起こるのと、
それだけでなく、気道が狭まり結果、酸素量も減る為
血流も悪くなり、脳の適切な活動も妨げられるために、
コリや痛みが生じます。
この状態ではちゃんと休むことは出来ないと推測できます。
前日の疲れはとれず、次の日のパフォーマンスも低下してしまう事が考えられます。

しっかり睡眠がとれる事が大事であり、
「しっかり睡眠のとれる体に整えてあげる」事がまずは必要です!!

気になる方はどうぞご相談ください。
ミモザ整体院 HP http://sachi-seitai.jp/

※施術の間隔が一週間以上あいてしまうと、骨格が安定するのにお時間が掛かってしまう為、
(もちろんその分、費用も掛かってしまう為に)あまりお勧めはしていませんが、
色々とご事情はあるかと思います。
改善までに時間がかかる事を説明し納得して頂いたうえで施術を進めてきました。
こちらの患者様は、その間「頭蓋骨調整」や「お顔の調整」「リンパケア」も同時に
施術したために、改善が早くなったケースです。

ホームページに施術期間についての説明がありますが
もし、ゆっくりペースで進めたい場合はご相談ください。
何故、施術がそんなに短い期間に何度もする必要があるのか?と言ったことへの回答を
それぞれの体の状態をみて、詳しくご説明いたします。
充分納得したうえで、ご負担がかからないようにスケジュールを組むようにします。

先週どうも体調が悪かったという方は必見!

台風のあった週は、
体の不調を訴える方が多かったです。

施術がすすんで快方に向かい、
骨格が安定されていた方は大丈夫という事でした。

下半身がむくみがちな人は特に調子が悪かったということでした。
どうしてそうなるのかを説明し、納得いただけました。

まだまだ台風シーズンはこれから・・・
対策は万全なので、思い当たる方は是非ご相談ください♪

体のねじれが増してしまう前に、
ご連絡お待ちしています♪

ミモザ整体院 HP http://sachi-seitai.jp/

簡単で・・・でも効いてくる・・・が、大事です

只今来られている患者さま方は、
とてもはハツラツとして元気いっぱいです♪
意欲的に運動をして改善を目指したいと思っているようで・・・
「そろそろ体も安定してきたので、ちょうど今日から運動を指導しよう」と
思っていると・・・患者さんのほうからドシドシ質問されます!
「素晴らしい!」

身体がそろそろ動きたいと発信してくるのでしょうか?・・・
良くなってきた証拠なので嬉しい限りです。
そうです、意欲的な方は、改善が早いように思います。
(あっ、でも休息が必要な方もいますので、焦らないで下さいね!)
疲労が強い人は、まず休息です。。。しっかり改善させましょう。

ミモザ整体院では運動も指導しています!
せっかく改善したその体を維持し続けていただきたいと思いますので、
その為に運動も指導しています。
その方、その方にあった方法や、
注意点も詳しく説明しています。

間違ったトレーニング方法、
自分に合っていないトレーニングは
返って痛めてしまったり、ケガの元です。

若くて元気のあるトレーナーや、男性のトレーナーの方の考案したものだと
「元気な人用に考えられた、(考えた人が思うところの)『通常』メニュー」になってしまっていて
運動したことない方の筋力や非力な方には合わないメニューが多いようです。
これでは後々また痛くなるだろうな・・・
続かないだろうな・・・と思える為、心配になります。

ミモザ整体院の運動は「簡単で」「続けられる」もので
でも、じっくり効いてくる~メソッドになっています♪
しっかり体をケアして、毎日を楽しく過ごす為に頑張りましょうね♪

ミモザ整体院 HP ➡ http://sachi-seitai.jp/