肩こり、腰痛、冷え、膝の痛み、頭痛、足のムクミ、股関節の痛み、足のシビレ・・・良くなりました!

肩こり、腰痛、冷え、膝の痛み、頭痛、足のムクミ、股関節痛、足のシビレ
など、多くの症状を抱える患者様。
(仕事の関係で)疲労がはげしく、過労気味でした。
最初の一週間を3回通い、次から一週間に一回ペースで通われ、2か月です。

体の弾力も戻って様々な症状が回復してきたので
前回の施術から2週間、間隔を開けての今回の施術です。

脚も軽く持ち上がり、動きもスムーズです。
股関節の違和感が少し残るという事ですが、
秘策があるので大丈夫でしょう。

体が安定して生きたので、運動を始めるのに絶好のタイミングです。
まずはストレッチをレクチャーし、覚えていただきました。

顔色もよく、にこやかで、私も嬉しいです。
施術を受けるだけでなく、様々な注意点もしっかり守ってもらったようです。

「どうしてそうなったか」を考えると
「どうすればいいのか」がよくわかります。
自分の身体を理解し、考えや行動が変わると
健康になるだけでなく、楽しい人生になのではないでしょうか・・・
だといいな~と思い♪ 私も益々腕を磨いて皆さんのお越しをお待ちしています♪

さてさて、(こちらの患者様)あともう少し!頑張っていきましょう!!

ミモザ整体院では、本気で治したいあなた!に
全力でサポートしています♪
HP http://sachi-seitai.jp/

脊柱の施術

先日来られた、腰痛と足のシビレの患者様。6回目。
足のシビレはすぐになくなったものの腰の痛みが残っていました。

仙腸関節が開き、前に傾いているタイプです。
回旋のねじれはとれるのですが傾きがとれずにいました。
傾きがとれれば痛みの無くなる想定していましたが、
前回から骨盤は安定してきています。
それでも痛みだ残ります。
骨盤が安定してきたので、脊柱の強固に残るねじれを修正しました。
骨盤を修正すると、自然に脊柱迄整うケースと
自然には整わないケースとがあります。
強固なものは、事故的に衝撃が加わった場合と
長期間、歪んだ状態にあった場合であると私は想定しています。
他にも体の反応の違いで個人差があるとみています。

ミモザ整体院の調整は急圧をさけ、なるべく体に負担がかからない方法をとっています。
年齢骨は骨が欠ける場合があることと、
体には驚きを与えるべきではないと私は思っています。

骨の構造や体の反応のメカニズムを考えればおのずとどうすればいいかが分かります。
その骨が違和感を感じず、無理なく行こうとする方向へ誘導します。
時間をかけ、骨や筋肉の弾力を計って調整します。(いつもの施術時間内には終了します)
その方が反発は最小限に抑えられるために戻りも少ないと言えます。
(施術してもすぐに戻ってしまっては、患者さんの体にも経済的にも負担がかかります)

すぐに痛みは消失しました。(脊柱矯正のベストなタイミングでした)
この状態が長く続くことが改善段階の目安となります。
次回が楽しみです♪

丁寧なやさしい手技を大切にしています!
ミモザ整体院 HP ➡ http://sachi-seitai.jp/

簡単で・・・でも効いてくる・・・が、大事です

只今来られている患者さま方は、
とてもはハツラツとして元気いっぱいです♪
意欲的に運動をして改善を目指したいと思っているようで・・・
「そろそろ体も安定してきたので、ちょうど今日から運動を指導しよう」と
思っていると・・・患者さんのほうからドシドシ質問されます!
「素晴らしい!」

身体がそろそろ動きたいと発信してくるのでしょうか?・・・
良くなってきた証拠なので嬉しい限りです。
そうです、意欲的な方は、改善が早いように思います。
(あっ、でも休息が必要な方もいますので、焦らないで下さいね!)
疲労が強い人は、まず休息です。。。しっかり改善させましょう。

ミモザ整体院では運動も指導しています!
せっかく改善したその体を維持し続けていただきたいと思いますので、
その為に運動も指導しています。
その方、その方にあった方法や、
注意点も詳しく説明しています。

間違ったトレーニング方法、
自分に合っていないトレーニングは
返って痛めてしまったり、ケガの元です。

若くて元気のあるトレーナーや、男性のトレーナーの方の考案したものだと
「元気な人用に考えられた、(考えた人が思うところの)『通常』メニュー」になってしまっていて
運動したことない方の筋力や非力な方には合わないメニューが多いようです。
これでは後々また痛くなるだろうな・・・
続かないだろうな・・・と思える為、心配になります。

ミモザ整体院の運動は「簡単で」「続けられる」もので
でも、じっくり効いてくる~メソッドになっています♪
しっかり体をケアして、毎日を楽しく過ごす為に頑張りましょうね♪

ミモザ整体院 HP ➡ http://sachi-seitai.jp/