年齢と共に疲れやすくなったり体力が落ちたと感じたら・・・

体調不良、疲労、食欲不振、消化不良、冷えなどで来られていましたが
だいぶ回復され、これから運動を始められるということでした。
動けるようになれば元気になった証拠⁈
体を動かしていけば更にドンドン元気になりますから・・・
頑張っていただきたいです。

年代的に筋力の衰え、ホルモンバランスの変化など
体が大きく変わる節目のような時があります。
その時、体の状態に合わせて生活ペースを変えることが出来るといいのですが
タイミング悪く、仕事の状況や家族のトラブルなどでペースが落とせないと
(こうした年代ではちょうど親の病気などが起こる頃でもあります)
施術しても治りずらい体になってしまいます。
体を整えること、しっかり休養をとる事、基礎体力上げる為体力を付けていくことが必要になります。

整体、カイロで体を整えると体の機能改善を促すので健康を維持しやすくなるので
ただ休息をとったり、ただ運動するよりも効率がよくなります。
ぜひお試し下さい。
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腰痛、肩こり、ヒザ痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰、自律神経の不調、生理痛の症状を
本気で治したい方は
北千葉カイロプラクティック整体院  http://sachi-seitai.jp

本物の整体を習うなら  JN整体スクール http://www.jinbo-co.jp

鎌ヶ谷市(南鎌ヶ谷、東道野辺、南道野辺、馬込沢、道野辺中央、道野辺本町、中沢、東中沢、北中沢、中沢新町、初富、南初富、右京塚、くぬぎ山、初富本町、北初富、新鎌ヶ谷、串崎新田、粟野、佐津間、中佐津間、西佐津間、南佐津間、軽井沢)を始め、柏市(六実、高柳、逆井、増尾、新柏)、船橋市、市川市、本八幡、下総中山、浦安市、松戸市、白井市、印西市、千葉市(花見川区、美浜区、稲毛区、中央区、若葉区、緑区)など千葉県内はもちろん、東京都、茨城県、埼玉県、神奈川県からもどうぞお越しください.

疲れがとれないのは自律神経のバランスを崩しているかも

めまい、疲れ、首から肩こりの患者様20代女性。
耳鼻科を受診し、血液検査もして異常がなく、「自律神経では」と言われたそうです。
吹き出物が治らず、皮膚科でもよくならない。
寝つきが悪く眠りも浅く、翌日疲れがとれない。
頭はのぼせるのに足は冷え、貧血気味。生理痛もあるということで、
症状は多くお困りのようでした。

顎の歪みも気になるということで「頭蓋骨の調整」や「顔の矯正」も一緒に施術しています。本日3回目。
細かくお体の状態を見ていくと、骨盤や体幹が歪み、頭を支える筋肉が引っ張られるように歪んでいる状態でした。
中学生の頃から自覚症状があるということで歪んだ状態で長くいたようで体は過緊張状態。
自律神経の交感神経が優位な状態と思われます。
歪んだ体のバランスをとる為に上背部の背骨と首の骨が歪みを起こしそれが自律神経に影響しているものと推測できます。
そしてめまいに関連する頭部の骨をゆがませ三半規管に影響すると考えられます。

1回目は検査がとれない程力が入っていましたが。施術後は少し楽になられたそうです。でもすぐに戻りはあったようです。
最初に想定される体の変化を説明していたので納得されていました。
顎がリラックスできたと言われました。
2回目は骨盤の調整、頭蓋骨の緩めを十分に行いました。
全身にわたる症状なので変化はわずかということでした。検査の段階での力の状態は前回よりもしっかり反応し
過緊張状態は緩和されていました。全体的に少しずつ改善に向かうタイプのようです。
3回目の本日は、首に影響を起こしていると考えられる背部の歪みを2か所調整し
骨盤の調整を行うと肩がとてもいい状態になり患者様も「楽です」とよい感触です。
腰の状態が落ち着き、背部が整えば、いい状態が保てそうです。
頑張っていきましょう。

自律神経のバランスが悪いと、様々な症状があらわれ、体ばかりでなく心にも影響します。
原因を突き止めしっかり整えていきましょう
今の時期、しっかりと夜眠って休息できないと疲労がたまり
翌朝になっても疲れはとれず、益々体の不調は改善されずつらい思いをしていしまいます。
疲労がたまればイライラし、頭がはっきりしない為悩みはこじれて大きくとらえがち
心も休まらない状態で、仕事での人間関係だけでなく家庭内のトラブルに影響してしまうことも・・・
明るく元気にしっかり働くためにも、自律神経のバランス崩す原因をちゃんと取り除きましょう。

思い当たる方は是非ご相談ください。
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腸活なら、自律神経の調整を!

日中はだいぶ暖かい日が多くなりました。
「北千葉カイロ」の前の花も元気に咲いています。
さてさて、春はデトックスのシーズンですが
この頃、腸活が人気でメディアでも話題ですが・・・
内容というと、「腸を刺激したり」「腸内細菌を増やす食事をすすめたり」ですね
もちろんこれらも必要なんですが

そもそも、お通じが自然におきるには
食べのもが胃に入ると反射で小腸の内容物が大腸に送られ蠕動運動がおこり
直腸に送られると直腸の伸びや内圧を感知し、
その情報が仙髄と延髄や大脳皮質の中枢に送られべん意がおこります。
自律神経の切り替わり直腸の蠕動運動を促進し
出口付近で神経を介して筋類の弛緩と腹圧上昇が起こり排泄されるのです。

ということで
「食べたものの成分」や腸の反射や蠕動運動に影響するため「習慣」も関わりますが

『自律神経等の神経伝達がうまくいっているか』が重要になります。

排泄のみならず、消化にもかかわります。

臓器から脳への伝わりが悪い場合 → 現時点での体の状態が脳に伝わらなければ、命令も出来ない                  ことになります。消化液の分泌不足になることも・・・

また、かろうじて命令が届いていたとしても、分泌され「もう十分ですよ」ということが脳へ伝わらなければ、脳は引き続き命令を出してしまうため分泌液過剰になってしまう恐れもあります。

脳からの命令が伝わりが悪い場合 → 脳からの命令が届かなければ分泌が出来無い為分泌不足になる恐れも・・・

消化がうまくできなければ栄養不足になるし、内臓を痛めてしまうことにもなりかねません。

自律神経等の神経伝達が悪いということは体のバランスをとることが出来無くなります。
健康を維持できなくなるということです。お通じだけの問題ではないということです。

腸がキレイなことは血液もキレイになりお肌にもいいのですが
要(かなめ)となる『自律神経』を、まずは整えましょう。

骨格のズレがあると自律神経に影響する為、カイロや整体で骨格を整えます。
そして自律神経に影響する箇所の矯正だけではだめなのです。
身体全体のバランスをうまくとってあげないと体はすぐにまたバランスを崩します。
意外なところに原因はあるのかもしれません。
当院では、局所的な痛みにアプローチしながら、同時に体全体のバランスをとることを目的に施術を行っています。

腸活にもぜひ、自律神経の調整を視野に入れていただきたいと思います。
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