体の頑固なコリ、シビレ、自律神経の乱れ、下痢、ムクミなどの症状

首、肩、背中の広範囲のコリ、20代の女性。
片側、腕から足までボワッとしたシビレがあり「冷たい感じがする」と言われます。
その他も、お腹の調子が悪く下るので症状だけでなく気持ちの面でも気にしていて、
疲労、ムクミ、頭痛、動悸、生理痛、冷え・・・と、
数々の症状に悩まれて来られました。

漢方を処方され、少しはよくなったが停滞しているようなので
他のアプローチを探して、来られたと言います。

元々やせで、更に体重も減少されたという事です。
今現在は仕事を続けているそうですが、
このままでは心配になる程、多くの症状を抱えています。

頭痛、ムクミ、動悸、生理痛などの症状も
栄養が摂れていない為に排泄力が落ちていることが原因と考えられます。
自律神経に狂いが生じている事でもあります。
栄養が吸収できる体、しっかりと眠れる体にする事が急務であり、
まずは体を整える事が先決と言えそうです。

お体の状態を調べると、腰にねじれが見られます。
今回は3回目の施術になります。
一回の施術で、施術後すんなり整い、とても楽そうです。
本人の希望で、翌日も施術に来られ2日連続で受けられました。

だいぶ楽になられたという事で、
疲労度がぜんぜん違うそうです。
(最初に来られてから今日まで5日間)
治りにくかったお腹の調子はいいという事で
一回もお腹を下すことはなかったそうです。

休みが明けて仕事しているとやはり背部がつらかったという事でした。
パンパンに張っています。上背部が苦しそうです。
手ごわそうでしたが、丁寧に施術を続けました。
こわばりがひどい場合は少し時間をかけます。

(臨床上の経験により)
整えるだけでは、体は元に戻れないように思われます。
つまり、ただ真直ぐに整えるだけでは体はロックを解かないのです。
理由があって、体を守ろうとしているからです。
本来なら、整えてあげるだけでゆるまりますが・・・

脳にも理解していただく為に
説明を行います。
脳からの指令も大事です。
脳に納得してもらう事は私の仕事でもあります。

だいぶ思い当たることもあるようで
説明を納得されていました。

どうしてそうなったのか、
順に整えていく事、
同時に複数個所が整っていく事、
施術中の体の反応の出方、
(こちらの患者さんでの)治り方のシュミレーション、
それから
その体を維持することの大切さ。
(実際の方法は今後詳しく患者さんに説明していく事になります)

体に負担がかかる仕事のようなのですが
その仕事を頑張ることや、
楽しく仕事ができるように・・・
人生をより良くする為に
その為の「体づくり」!
頑張っていきましょう!!

体中の凝り、冷え、疲労

首、肩、腰、臀部(お尻の筋肉)と、体のいたるところにコリを感じ
手足に冷えと疲れがひどいと言われる方が来られました。

骨盤に不調が見られる状態です。
疲労があり、お体の機能も低下しているようです。

疲労が大きいと、健康の為に色々していてもあまりいい結果として
あらわれるのも遅くなりがちで、益々疲れが増してしまったり
焦りを感じたりします。
そうなると呼吸も乱れ、自律神経にも影響します。

自律神経の乱れが体にどう影響をするのか・・・
年齢的な体にかかる負担などの説明・・・
現段階のお体の状態、
注意点等詳しく説明させていただきました。
思い当たることがあるようで腑に落ちたと言ったところのようでした。

継続した施術を希望されました。
元気に働く為、子育ての為、また、ご自分の明るい人生の為にも
しっかりした体づくりは何よりの元になります。
元気な体があってこそ・・・なので
頑張っていきましょう♪

眼精疲労に何を選びますか

最近クコの実を摂り続けています。
眼精疲労が激しく、ブルーべりーを摂ろうとしましたが、ブルーベリーだとサプリやジャム冷凍になってしまう。
毎日ジャムだと大量の糖分を摂取してしまうし、冷凍だと体を冷えるかな・・・
サプリだと成分抽出なので、バランスを崩しているのではと私は思っています。(持論ですが)解明できているだけの有効成分というだけで、(植物の中には)他にもいい成分が入っているかもしれないし、もしかしたら他の成分もあるから相乗効果でいいのかもしれないし、うまく補い合ってたまたまよく働いているのかもしれない為、又はその逆で悪いような成分もうまく打ち消していてその過程でいい事が起きているのかもしれない。その成分だけの摂取で果たして本当によい反応を示すかは疑問に思うのでそういったものをあえて摂取したいとは思わないというのが個人的な考えです。
(その栄養成分をとらなければならない場合は仕方ないと思いますが)
植物そのまま摂取が一番バランスがいい状態なのではと昔から思っています。
どう考えるかは人それぞれですけどね。

そこで昔から目にいいというクコの実を摂っています。
何だか最近肌にいいということらしくクコの実が人気らしいのですが、調べてみると
ポリフェノールを多く含むため末梢血管の血流を改善させたり弾力のなくなった毛細血管の修復する働きが期待できるようです。

目には細い血管が張り巡らされていて、血流が悪くなると新しい血管を作ろうとして、
その新しくできた血管が視神経を圧迫し失明に至ることもあるようなんです。
人間の高い回復能力がマイナスに働いてしまう例ですよね。
これは誰もが気を付けた方がいい症状ですよ。

こうならないように
眼科医も他の医師同様血管を丈夫にして血液サラサラにさせることが重要と言っています。
緑黄色野菜や、ルテイン等の抗酸化物質を摂取することが大事なようですね。

各種ポリフェノールやカロテノイドが含まれている為、血流改善からお肌にもいいようですね。
vitaminCも含まれるのでコラーゲン生成も促進するようです。
クコの実に含まれる植物性ステロールが女性ホルモンに似た作用をもたらすらしいので
ホルモンバランスを整える手助けも期待できそうです。

特に絶対におすすめするものではなく
普段の食生活がしっかりしていることが大原則でそれに補充させて色々選ぶことが大事かなと思います。

血流がよくなる為、薬を飲んでいたり、いつも食べている食事が十分カバーしている人、
血流がよくなるとよろしく無い人は摂取に注意が必要のようですね。
摂りすぎもよくないようです。
万能な薬はないと私は思います。
自分がどうなっているかを知って、何が足りないのか、何を補充すればいいのか見極めて下さいね。

眼精疲労、血流の改善なら食べるものも大事ですが、
体のコリから発することもある為いくら良いものを食べたところで・・・ということもあります。
そしてコルには原因があります。体に歪みを起こしていてはもんだところで一向に解決には至りません。
肩のハリ、痛みはありませんか?首のハリ、痛みはありませんか?腰は痛くありませんか?
あなたの体がどうなっているのか?どうしたらいいのか?調べてみませんか?

相談は無料です。まずはお電話で。船橋市北習志野、高根木戸駅3分、ミモザ整体院 電話047-404-8207
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