骨盤がしっかりしたら重心を考えよう!

朝から、沢山の患者さまにお越しいただきました。
改善が進み、よくなられている患者さまには
「重心」について説明させていただきました。

女性は特に筋力も弱く、重心が上になりがちです。
デスクワークで頭を使う人も気が上に上がるので
重心も上に行きがちです。
過去に腰を悪くした人も同じです。

重心が上方にあると、背部に負担がかかり、
脊柱に影響します。
その状態を長期間続けると、脊柱が乱れ、
中には、
腰の調整を行っても肩の痛みがとれない場合があります。

どうしてそうなるの?
どうしていったらいいのか?
メカニズムと、対処方法を説明すると
皆さん、納得されていました。
日常の中に思い当たる節があるようです。

過去に腰痛を発症した方なども重心がおかしい場合が多くあります。
そのメカニズムもちゃんとあります。
以前、足のシビレが合った方も、
丁度腰が安定してきたのでいいタイミングで説明が出来ました。
納得されていました。

もちろん、重心を変えるだけで腰痛や肩こりが良くなるという事でもありません。
腰の調整を行ったうえで、重心を変えないと
腰が痛くなる可能性もあります。

体は、理由があって、
今のその体(歪んでしまっている体)になっているので、
ちゃんと原因を解消してからでなければ、
歪んだ脊柱は元に戻れず、
余計バランスを崩し、
痛い思いをする羽目になりかねないのです。

ちゃんと見極める事が必要です。
ミモザ整体院では全体的なバランスも考えて
施術を進めています。

頭部が歪んでいる方は、
合わせて、頭蓋骨調整も行うと、
より、整ってくるケースが多くあります。
(つまり、体が歪むことで必然的に頭部に歪みが起こるようで、
頭蓋骨も調整していくと体へのストレスも軽減され整うようです)

・・・
お顔の調整をされている方で、
お正月に太られたそうで、
それでも顔は小さいままと同僚に言われた。そうです。
ご報告して頂きました。
首などもスッキリされています。

年齢を重ねてくると・・・、
水分のバランスの変化(保水力の低下や排出力の低下)により、
お肌のカサつきや、足やお顔のムクミなどが起こります。
それまではほっそりしていた方でも・・・
色々なケアが必要になるようです。

水分バランについては詳しくはこちらのページ(別ブログ「食ブログ」)も参考にして下さいね!
HPのリンパケアのページもお読み下さい