人を楽しませる人・・・人気者!

先日、人形町へ行った帰りに、せっかくなので
イルミネーションを見に丸の内に寄りました。

点灯迄に時間があったので
カフェでお茶をしていると
「○○が来るらしいよ(某大物)」
という情報を耳にした友人が
「見たい」「見たい」と言い
行ってみると流石の人だかりでしたが
何故だか直前にいい感じで前が空き、
しばし観覧しました。

大御所さんのわりには終始笑顔で
手拍子等で盛り上げていました。
楽しそうに・・・♪
質問にも色々答えて声援に何度も手を振っていたり
ダジャレ言ったりして楽しませていました。
今迄あまり興味がなかった方ですが
なんだかイメージがよくなりました。
ニコニコ楽しそうにしている姿は
周囲の雰囲気もよくするようですね♪
外に出ると・・・
並木道も光のトンネルになっていました✨

これからの季節はあちこちで町がキラキラして
何だかウキウキしてきます♪
寒さが戻ってくるようですが
皆様もニコニコで過ごされますように♪

体にズレがある人は要注意!

ゼロトレ、なるものが話題になっているようですが・・・
「やってみたら腰が痛くなった」というご相談を受けました。
私もチェックしてみましたが、
仙骨をダイレクトに圧迫する箇所があり、
仙腸関節や仙骨に問題がある人がやると痛くなる可能性はあると思います。
あ~その方向だとダメな人は痛いだろうな~と思える箇所がありました。
肩甲骨を広げるという事も、いい事ではあるのですが、
丁度その辺りの脊柱(背骨)に違和感やズレがある人は、
変に本の角やらタオルのデコボコがその箇所にあたれば、
運悪くズレがひどくなってしまった場合は
その後痛みを起こす可能性があるかもしれません。
その痛みは人によって首や腰に来るかもしれません。
つまり、ズレがある所はある程度改善してからでないと
そのズレを悪化させる可能性があるからです。

個人個人に対してのセッションはどうやっているのか
体の状態を見て判断しているのか分からないので何とも言えませんが
本を見て、むやみに行うのはやめた方がいいと思います。
また、仙腸関節などを避けた、体のカーブに合わせたポイントを
ストレッチしたほうが遥かに安全で効果的だと私は思います。
現に当院に来られる患者様には
ある程度歪みが改善されて体が安定してから
安全なストレッチ方法を指導しています。
(当院で指導しているストレッチに少し似た箇所もありますが、
ポイントは全然違うので間違えないでくださいね)
それにストレッチするならば、トレーニングも
ワンセットとしてするのが最善と考えます。
伸ばすだけでは中途半端です。
年代的には、あともう一つ、大事な要素も必要です。
整体、ストレッチ、トレーニング、スペシャルテクニック
の4つでスラリとした体が得られるとミモザ整体院では考えています。

ミモザ整体院 HP http://sachi-seitai.jp

肩こりの季節到来

本日は肩のコリの患者様が多かったです。
例年よりも暖かい日が続いていますが、
朝晩は冷える事もあるので油断しないでくださいね。
でも今週末はもっと暖かくなるという予報もあるので
気温差に注意しましょ!

肩こりの理由は色々のようです。
精神的にダメージがあった・・・
忙しかった・・・
疲労が重なった・・・

身体がコリコリでパンパンでは
作業効率も下がってしまいます。
疲れもたまる一方ですよね・・・

肩こりの原因、実は「腰」だったりします。
放っておけば膝の痛みや頭痛にも・・・

早め早めの対応が必要です。
何よりつらいですよね・・・

施術が始まって10分もしないうちに
みなさん体がゆるんでウトウト状態に・・・♪♪

これから楽しい季節がやってきます♪
紅葉もこれからがシーズンです♪
イルミネーションを見に行ったり
クリスマスや忘年会・・・
「書き入れ時で忙しくなる」という人もいるのでしょうし
肩こりで楽しめなかったり、頑張れなかったりでは
もったいない・・・(-“-)

しっかりポイントを抑えれば
いち早く楽になれます♪
これからの季節を楽しむ為に
是非、ご相談ください!!
ミモザ整体院 ➡ HP

「先生じゃないとだめなのよ」と遠い所、来ていただいています。
ありがたいです。皆さんも是非一度お試しください!