股関節痛
関節軟骨が傷ついてくるともう再生は出来なく手術するという方法になるようです。
変形性股関節症がそれに当てはまります。
ではなぜそういったことが起こるのでしょう？
先天的に臼蓋形成不全という元々疾患があると
ジョイント部分の足の骨に骨盤の骨の被りが浅い為に
離れないように補おうと骨盤が前傾して、それが原因で股関節の位置が本来あるべき位置からズレ、
股関節に障害をもたらすという事。
加齢により、腰椎が後弯し骨盤も後傾し股関節が伸ばさた結果こちらも
股関節が本来あるべき位置からずれることで関節に負担がかかり変形していくと言われています。
臼蓋形成不全があると必ずしも変形性股関節症になる訳ではないけれど、その理由としてあげられています。

私は、更に仙腸関節のズレ等の体の歪みでも股関節に負担がかかると思っています。
膝であっても足首であっても本来の位置になければ身体全体でバランスをとるのであちこち少しずつ補正し
その結果股関節の位置もズレ、関節には負担がかかってくる事が予測できます。

股関節が悪いと仙骨も傾き腰椎にも影響します。股関節の問題だけでなくいずれ
体のあちこちに影響してくることが考えられます。

股関節に痛みがある人は痛みから逃れようと骨盤が前傾して来るので
前部分が収縮する為伸ばせなくなってきます。
体そらしをすると伸びない人は要注意。伸ばしているつもりで、
膝と首だけが曲がっていてお腹がぜんぜん伸びていないこともあるので
ちゃんとチェックしてくださいね。
そらすのが怖い場合は座布団を2つ折りにした物をいくつか重ねて
そこにおへその真裏が来るように仰向けになって
少しずつ上体をそらしていって下さい。
無理はしないでください。
何だか伸びていないのが分かると思います。
筋収縮を起こしているか骨盤が傾いている可能性もあります。
要注意ですよ。
骨盤が傾いている場合は無理に伸ばすと危険なこともあるので
是非ご相談ください。調整が必要な場合があります。

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