しっかり悪循環を断ち切りましょう

腰痛、膝の痛みの患者様
長年の腰痛、そして環境の変化により
ほっとひと段落したころから膝の痛みが出てきたようです。
眠りも浅いと言います。

体に力が入っていると中々からだは休まりません。
疲れがとれない状態で次の日になるので
疲労や体への負担は増すばかり
そして痛みからかばおうと体に力が入り・・・
と悪循環に陥ってしまいます。

とても「治りたいと」言う意気込みがある方です。
検査の結果、仙腸関節に不具合が見られました。
施術すると、左右で不均等だった肩の高さ、腰の骨の位置も揃いました。
「気持ちが良かったです」ということでした。

日頃から頑張り過ぎてしまうとのことです。
体は正直です。必ず後からバランスをとろうとし始めるので
無理はいけません。
自分の身体を大事にできるのは自分だけです。
自分の身体をコントロールしているのは自分なのですから。

でも、人生何が起こるかわかりません。
しっかり鍛えておく必要もあります。
でも、その前にしっかり改善させましょう。

北風が寒いです。乾燥もしているので
皆様、暖かくして下さいね♪
ミモザ整体院 HP ➡http://sachi-seitai.jp/

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