体のバランス 膝の痛み 頭蓋骨調整

本日来られた患者様
首から上の(頭部)の不快な症状と、膝の痛みという事でした。

膝の痛みは、
膝を構成する多くの筋肉が正常でない為に起こります。
筋バランスが崩れ、その下の土台である足の形状も変えてしまいます。
特に踵骨(かかと)と、(隣り合わせた)距骨の関節にズレが生じます。
アーチの形状もおかしくしてしまい、
アーチが作られなければ、より膝にかかる衝撃は大きくなる為に
更に膝に負担がかかるというスパイラルを生んでしまいます。

早く正しい位置に整える必要があります。

そして、膝を構成する筋のバランスが崩れるのは、
(その根本には)腰に問題があることが多いです。

腰に問題があればその上に乗る脊柱(背骨)にも影響し、
筋肉の動きに抑制が働く仕組みと合わさり、肩にも症状が出てきます。

こちらの患者様も、やはり肩を含めた背部にこりがあり、
自覚症状もあると言います。

腰の負担を背負ったと思える、背部の椎骨を矯正し、
腰も調整し、頭部(頭蓋骨)も調整しました。

頭部に関わる症状は、骨格の乱れが起こって
その代償で起こることや、
体が正常に機能できなくなる事で結果として
起こる症状だと考えられる為に

まずは骨格を整える事が先決です。

頭部の調整(「頭蓋骨調整」)も同時に行う事で
体全体が整う為、いち早くいい状態に導けると言えます。

ミモザ整体院の頭蓋骨調整は、
体全体のバランスをとるように調整していきます。

受けられた人の反応を見ると、
施術後の状態が長く維持される方がほとんどです。

他にも、
女性ならでは症状や、
年齢を重ねた場合の症状、
ホルモンバランスの乱れによる症状、
疲労等に対する処方など、

その方の症状、状況なども踏まえたうえで
施術法を選び、
同時に注意点や対処方法なども説明いたします。

自分の身体の不調の理由が分かれば、
普段の生活での注意する点が、よーく分かりますよね!
「だからこうするのね」「これをする事が必要ねのね」等々・・・

ミモザ整体院の
脊柱の調整法は、患者様に痛みや恐怖を感じる事がないように、
無理に力をかけない独自の方法です。

むしろ気持ちがよく眠くなってしまう程です。
骨が異常な位置にあると筋肉は引っ張られ、
(また、自律神経が刺激され、交感神経が優位に働き)
筋肉は緊張した状態にある為、
そのストレスから解放されることは、
筋肉も正常になり、自律神経も整うので、
気持ちの良い状態になることが考えられます。

患者様も説明はしていない段階で
「気持ちいいです」と言われていました。

ボキボキという矯正は正しかったとしても、
患者様の中には、
年齢を重ねたり、過去にダイエットや食事制限などして、
骨があまり丈夫ではないかもしれない方もいると思います。

若くても過度なダイエットや偏食で弱い骨かもしれません。
見かけでは判断はつきません。
そうした方に正しいはずの矯正をかけ、骨に負担がかからないとは言えないので、
私は、安全のために負担がかからずに、
尚且つ、受ける方が気持ちのいい施術を、
日々研究しています。

スペアの利かない大事な自分の体です!
大切にしましょう!

ミモザ整体院 HP https://sachi-seitai.jp/
頭蓋骨調整 https://sachi-seitai.jp/cranial.html

自分の体を知ろう!あなたに合うストレッチ法は?

腰痛で来られている患者様。
立ち仕事なので、定期的にメンテナンスされています。

年齢を重ねてくると・・・
(もちろんお若い方でも)
普通に生活をしているだけなのですが、
その方その方の生活には、
「癖」があります。

仕事での動きであったり、
暮らしている環境であったり、
(座っている椅子、家具の配置など…)
行き帰りの乗り物の乗り方であったり、
スポーツによっても動き方が違ったりします。

また、これらの行動や環境を変えた事によっても
体の動きが変わり、体の調子を悪くしたり、
(運良く、快調になったりすることがあるかも・・・確率は低そうですが・・・)
という事も、あります。

癖がそのまま、あなたの身体をつくり、
正しい位置からズレを起こすと、
限界を超えた時に、
痛み出したり、体の不調になっていったりしていしまいます。

限界を超える・・・とはどういう時のことでしょうか?
ズレがひどくなる時だけではありません。
疲れがたまったり、労働がいつもよりも長く続いたりして筋疲労が起こると、
体を支えられなくなってしまい限界が来ることもあります。
体の疲労はなくとも、
ストレスがかかることで体が日常の動きに対応できなくなって限界がくることも考えられます。
ストレスで食事がおろそかになっても身体(筋肉)が)ちゃんと作られません。
無理していなくても、ストレスが無くても、
年齢を重ねると、筋力は低下したり、体の再生能力が衰えれば
カラダはちゃんと作られないと考えられます。

色々な要因で限界は起こると言えます。
カラダがしっかりと作られなくなるだけでなく、
カラダは日々の動きや加齢によって縮んでいると考えられます。

ミモザ整体院ではそれらの説明を行い、
患者さん一人一人にあった注意点も説明しています。
ご自分の体を知っていただくことが、
改善には必要な事だと思っています。
日々、何時も、直そうと思ってしまうので、
そう思えれば日常は自然と変わっていき、
無理なく正すことが可能です。
知らなければ、そのまま。ですものね!

受け手も理解していれば、施術もスムーズに進みます。
リラックス効果も生じます。納得できるから。

本日の患者様も「スッキリとした」と言われ帰られました。
ストレッチ、頑張って下さいね!

mimosa ミモザ整体院 HP https://sachi-seitai.jp

どこの治療院へ行っても満足できなかった方

暑さがだいぶ和らいだ一日でした。
朝晩は過ごしやすくなってくるようです。

今日、来られた患者様、
デスクワークで長年、肩こりで悩まれているという事でした。
鍼灸、カイロプラクティック、整体と色々試されたそうで、
「通っている時はいいんだけどね・・・」
と言われていました。

思いますよね。・・・
何故医者じゃ治せないのかな?
何でこんなに痛いの?
私の体はいったいどうなっているのか?
どうすればいいのか?

これらの事が分からないと、
ちょっとよくなったとしても、
またすぐに痛くなって、
「どうしたらいいの?なぜなの????」
(「?」を、もう10個は付けたいぐらいですよね!!)

私自身も以前、腰が悪く大変な思いをしました。
治してもらいたくて。痛くて。つらくて。
でも上記の、その質問に誰も答えてくれませんでした。
誰も私の体を治せませんでした。

疑問や不安を抱えながら、信じて通うことは出来ませんよね。

施術する側としても、もちろん難解ではあります。
年齢、仕事、通勤や通学の方法、普段の体の使い方、
寝具の状態、食べている物、休息のとり方・・・
もうきりがないくらいその生活スタイル、生活パターンは
千差万別、皆さんバラバラです。

言うなれば、皆さん一人一人の歪み方がバラバラで、
歪みっぷりもバラバラなんです。

それぞれが特有の癖を持っているし、
ケガの仕方も色々です。

腰部のズレやすい個所は、面で接合しているので、
歪み方が微妙に違っています。

それでも、解剖学的理解と
つまり、構造的に動く方向や脆弱な箇所を知り、
臨床的経験により、職業などから、その動き方、
そして、年齢や性別、運動歴、その人の身体の弾力などから
想定し、仮定すると色々見えてきます。

それだけでなく、内臓の関係や脳のメカニズム、
脳科学、心理なども知るとストレスの関係からも
色々な事が分かってきます。

そして、どう壊れていくのか、
どうしたら改善していけばいいのかが分かってきます。

体のメカニズムを知らないと、
強引な手法で体は拒否反応を起こしたり、
帰って遠回りな結果になってしまったり
改善に至らない事も考えられます。

ミモザ整体院では、
体のメカニズムから考え、無理のない手法をとる事で、
体の反応を想定し、体が一番いい状態で改善出来るようしています。
体のしくみに合った方法なので、
抵抗がなく、時にはこの抵抗も利用し、改善に役立てます。

どうなっているのかが分かるので、
どうすればいいのかももちろん分かります。
どこに気を付ければいいのか、
改善後も、どうしていけばいいのかが分かります。
自分の体を知ることは健康を維持するには
とても大事な事です。

その体で、この先もずっと生きて行きます。
しっかり取り組んで、大事な体をうまく使いこなし、
人生を楽しんでいって下さいね。

ミモザ整体院 HP http://sachi-seitai.jp/