久し振りの投稿です。日本の広範囲で雨風が激しかったですね。こちらも警報や注意報、それに地域によっては避難指示も出ていたようでした。皆さんは大丈夫だったでしょうか。

そこで、台風があると・・・・痛みが起こる。or 痛みが増す。という「天気痛」「気圧症」という症状ですが。特に「頭痛」の症状が多いようですが、肩や首、腰にも症状が出る事も多くいらっしゃるようです。気圧の変化に体が影響しる症状。メニエール病なども症状が悪化すると考えられます。

それでも、症状が起こる「もと」が体に潜んでいる為に、痛みが起こったり、痛みが増大してしまう訳なので、その「もと」を改善させる必要があると考えられます。

思い当たるのではないでしょうか？

患者さん達は、施術している期間に台風になると、そのことが良く分かる言います。施術を続けて行くと、気圧の変化でも症状が出なくなると後から気づいてくるそうです。

骨格のズレで「体の循環」が悪くなれば体液は滞る為、余分な水分が体に溜まるので気圧の影響を受ける事になってしまうと考えられるのです。年齢的に血管に柔軟性がなくなって来ればより影響を受けやすくなります。特に更年期で体の変化がある時は注意が必要です。血圧も急に高くなる事があるので血管への負担を考えると要注意です。

ケアが必要です。その為にまずはちゃんと知識を得て、その上で自分に合ったケアを考えましょう！続けられるかが大事です。十分なケアでも続かなければ意味がありません。

自分に必要なケアを効率よく絞って、日常の中でちょっとしたことをこまめに出来るように行うのが続けられるコツです。

ミモザ整体院ではたくさんのアドバイスをしています。理由が分かるので自然とやるようになるし、忘れる事はありません。簡単なので負担もありません。

日々の自分の癖にも気づきやすくなり、気づいたら直すを繰り返すと自然に正しい姿勢や体の使い方が身に付きます。

健康でいられるありがたみは、病気をしてから初めて気づきます。でもそれでは少し遅いですよね。そうなる前に知っておきたいですよね。ある日突然知らなかったことで思いもよらない病にかかります。理由はあると私は思います。

あまり神経質になる必要はないけれど、出来るだけ多く想定できる範囲での予防は必要なように思います。日々コツコツ、出来れば簡単に、ちょっとしたことで、そして…”楽しく♪”…ケアをしていけないかと、日夜研究しています。

体の循環力を上げる、「リンパドレナージュ」も人気ですが、まずは骨格をちゃんと整える事も大切です。

ミモザ整体院　HP→　https://sachi-seitai.jp/

リンパドレナージュ　https://sachi-seitai.jp/lymphatic.html

骨盤矯正。
骨盤の離開(亜脱臼)
仙腸関節の所で、腸骨と仙骨が離れてしまう事があります。

仙骨がずれて傾く為に、
その上に乗る脊柱(背骨の事です)も傾き、

結果的に肩のコリや、腰痛を引き起こします。
首の痛みなどにも影響します。

それだけでなく、
股関節の痛み、悪くしてしまうと変形。
膝の痛み、悪くしてしまうと変形。

足の骨の構造もおかしくするので
アーチが崩れ、
偏平足、足裏の痛み、甲の痛みなどなど。

色々な所に影響し、
頭部の色々な症状にも関わり、

自律神経にも影響します。
自律神経が乱れれば体全体という事になります。

さて、来られた患者様は、
「首の辺りが痛い」「腰にも出てしまって」と。

左の骨盤に離開が感じられます。
筋バランスを整えた後に、閉じます。
そして、離開により動いてしまったとみられる
脊柱のアライメントを整えます。

いくつかある中のポイントとなる箇所を
注意深く見つけます。

一度、立位になっていただき、真っ直ぐになったか確かめます。
「すごくいいです」という事で、私から見てもバッチリです。

頭部の整えた後、
最後に足が本来の正しい構造になるように
注意点をレクチャー。
ホームケアの運動をお話します。

理由を説明したので、きっと忘れる事はないと思われます。

足の構造が崩れるには、アーチを持ち上げる
筋肉の使い方が関係します。
間違った姿勢もチェックし、

終了です。

色々思い当たるそうです。
頑張って維持してくださいね！
と言っても簡単な事なので大丈夫！

ミモザ整体院で話すことは
すべてお体に関して大事なことばかりです！
すべてつながっています。
通ううちにだんだんと理解が深まります。
お顔もイキイキしてきます！
頑張っていきましょう♪♪

ミモザ整体院　HP　https://sachi-seitai.jp/

腰痛で来られている患者様。
立ち仕事なので、定期的にメンテナンスされています。

年齢を重ねてくると・・・
(もちろんお若い方でも)
普通に生活をしているだけなのですが、
その方その方の生活には、
「癖」があります。

仕事での動きであったり、
暮らしている環境であったり、
(座っている椅子、家具の配置など…)
行き帰りの乗り物の乗り方であったり、
スポーツによっても動き方が違ったりします。

また、これらの行動や環境を変えた事によっても
体の動きが変わり、体の調子を悪くしたり、
(運良く、快調になったりすることがあるかも・・・確率は低そうですが・・・)
という事も、あります。

癖がそのまま、あなたの身体をつくり、
正しい位置からズレを起こすと、
限界を超えた時に、
痛み出したり、体の不調になっていったりしていしまいます。

限界を超える・・・とはどういう時のことでしょうか？
ズレがひどくなる時だけではありません。
疲れがたまったり、労働がいつもよりも長く続いたりして筋疲労が起こると、
体を支えられなくなってしまい限界が来ることもあります。
体の疲労はなくとも、
ストレスがかかることで体が日常の動きに対応できなくなって限界がくることも考えられます。
ストレスで食事がおろそかになっても身体(筋肉)が)ちゃんと作られません。
無理していなくても、ストレスが無くても、
年齢を重ねると、筋力は低下したり、体の再生能力が衰えれば
カラダはちゃんと作られないと考えられます。

色々な要因で限界は起こると言えます。
カラダがしっかりと作られなくなるだけでなく、
カラダは日々の動きや加齢によって縮んでいると考えられます。

ミモザ整体院ではそれらの説明を行い、
患者さん一人一人にあった注意点も説明しています。
ご自分の体を知っていただくことが、
改善には必要な事だと思っています。
日々、何時も、直そうと思ってしまうので、
そう思えれば日常は自然と変わっていき、
無理なく正すことが可能です。
知らなければ、そのまま。ですものね！

受け手も理解していれば、施術もスムーズに進みます。
リラックス効果も生じます。納得できるから。

本日の患者様も「スッキリとした」と言われ帰られました。
ストレッチ、頑張って下さいね！

mimosa　ミモザ整体院　HP　https://sachi-seitai.jp