疲労には頭蓋骨調整がおすすめな訳

本日は「疲労」を感じられている方が多かったです。
コロナの影響での疲労・・・
発散させられない事も回復に影響している言われる方もいて、
お仕事で春からの変化(移動や新体制)などでの疲れや、
急激な気温の変化等・・・
「疲労」の要因になる事柄が多く重なっていますよね。

小まめ小まめにストレスを解消し、溜めないように工夫することが大事です。
それから、
考え方を少し変えるだけでも、受け止め方がだいぶ違ってきます。
相手の状況や心までは見えませんから・・・
あまり悪い方へは考えず、「なんかあったのかな」と思ってみるのもいいかもしれません。
自分が緊張してしまったり嫌がってしまうと相手の方へも伝わってしまい、
更に空気が張り詰めてしまう事もあります・・・
気づいた方が空気を換られるといいですよね。

その為にも、食事を抜いたり寝不足など不健康では気持ちに余裕がなくなってしまいます。
心に余裕を作る為にも、しっかり栄養、休息をとって、
しっかりとした体づくりをしましょうね♪
疲れているのに無理にトレーニングしたりせずに、
まずはちゃんと眠りましょう!

元気になると考え方もちゃんと明るくなりますから・・・

ただ、
体が緊張状態だとおのずと自律神経の交感神経も活発になり、
夜なかなか寝付けなかったり、寝ていても熟睡できていない事も考えられます。
そうなると疲労はなかなか回復しずらいですよね・・・

体の緊張をとるには、
骨格が乱れていては筋肉も収縮する箇所が出来て
関連部位にも同じく収縮が見られます。バランスをとる為に起こります。
ですから、骨格を整える必要があります。
そして、体のバランスが狂うと同然、頭部の筋バランスも変化します。

そこで、頭蓋骨の調整が必要になります。
どの人も同じ様にマニュアル通りの施術でなく、
バランスの悪い所を正常化させる必要があるので、
テクニックが必要です。

頭蓋骨を調整すると、スヤスヤ休まれる方がほとんどです。
骨格を正していくと(施術の回数を重ねていくと)更にその状態は顕著です。

疲労回復には「頭蓋骨調整」がおすすめ。と言うよりも
かかせません。と言った方がいいかもしれません。

「頭蓋骨調整」を希望される方が多くいらっしゃいます。

自分でも気づいていな疲労があるかもしれません。
大事にしてくださいね。

ミモザ整体院 HP https://sachi-seitai.jp/

体も夏に向けての準備段階!

急に連絡があって来られた患者様。
「腰が痛くて・・・」と
仕事も早退されたそうです。
何だかぐったりした様子です。

大きな歪みもなく、ひどいズレも見当りません。
いくつか考えられる処方を行い、
疲労があるようなので(体をみると分かってきます)
頭蓋骨の調整も軽く行いました。

快方へ向かう手ごたえを感じ、施術終了です。

骨盤周囲のアンバランスさと、それに伴う骨格全体の乱れ、
そしてそのことでの疲労回復が図れない体になってしまう事、

そこに、オーバーワークや心配事などでの脳疲労等が
重なると、急激な痛みなどが起こることがあると考えられます。
(体全体の不調となって現れる方もいるかもしれません)

原因の大元になっている所を改善させないと、
ずっと症状は続いたままであったり、もしくは悪化したりする可能性があります。

何よりも、ずっとそうした状態では、楽しい毎日を過ごせませんよね。

何が原因なのかを解明し、その原因を解消し、
改善に向かう事が大事であると考えます。

追記;その後日を追うごとに良くなり、
「かがんでも大丈夫になり、何ともないです」という事でした。

これから、梅雨に入り、夏へと向かいます。
すでに暑いですよね・・・💦
冬ものを仕舞い、夏支度をしている頃ですが、
ドンドン疲労しやすい環境へ向かっているので
体も夏支度が必要のようです・・・
今のうちに体を整えて、元気に夏を過ごす準備をしましょう!!

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頭蓋骨調整で、

「頭蓋骨調整」を受けられた方から、

「すごくよく眠れた」
「体の力が抜けてリラックスできた」
「調子が良くなった」等の
お声を多数いただきますが、
先日は、「生理が来ました」
40代以降で、女性ホルモンの変動により、
生理が安定しにくくなっている方でした。

「頭蓋骨調整」を受けると、すぐさま若返るという事ではないかもしれませんが、
本来のまだ十分に機能するところが、何らかの原因により止まってしまっている事で、
その「何らかの原因」が、頭蓋骨調整を必要とする事であれば、
調整したことで、機能が回復されることでホルモン系統が良好になり、
いい状態が続けば、そうしなかった時と比べてみると若返って可能性はあるかもしれません。

体調を崩してしまうという事は、
様々な原因はあると思いますが、
新型コロナ感染症への何らかのストレスは皆さん感じていると思います。
そして、感染症自体へのストレスだけでなく、それが原因で
生活スタイルが変化したり、不満がつのったりという二次的なストレスも存在し、
この状態が長くなればなるだけ私達の体に影響することも大きくなってきます。
いつも以上にストレスにさらされていることが考えられます。

あまりストレスを感じないい人でも、長期化する事で影響してくる事や、
そもそも、ストレスに弱い人は特にですが・・・

早い段階で、解消していく事も必要に思われます。
おうち時間を充実させて満足がいかない時は、
色々と相談してみるのもいいいかもしれません。

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