施術を受けられていると、途中から・・・
スヤスヤ・・・ウトウト・・・
気持ちよさそうです♪

コロナで、気づかれがあったかもしれません。
お仕事が大変だったかもしれません。
前日、休みの前だからと夜更かししていたのかも知らません。

施術を受けて、眠くなるには、こんな理由もあります！
骨格に異常がみられると、
自律神経を刺激し、交感神経が優位な状態になってしまうという事。
その状態が日夜、常時つづくので、
つまり、体はいつも緊張した状態！
それは疲れますよね。
呼吸も浅いかもしれません。

そんな臨戦態勢のような状態が、
整体を受け、骨格が整う事で、
解放されるので、

体は気持ちいいし、
自律神経も正常化。

つまり、
頑張る時以外は、副交感神経が優位になり、
体はリラックスモード。

どうですが、スヤスヤになるもの
うなずけますよね！

「夜、寝たのに眠れてない気がする」
「最近、疲れやすい」
「集中力がなくなった気がする」

思い当たる方は、一度「整体を受けて体を整えてみると」いいかもしれません。

元気だった自分に早く戻してあげましょう！！

ミモザ整体院　HP　https://sachi-seitai.jp/

大体いいのですが、今日は首が痛いです。
と来られました。

脊柱(背骨)にいくつかの不揃いになっている箇所がみられます。
腰の調整がいい具合に進んでいる患者さんです。

体の重心を左右する骨盤の状態を重点的に
静止した状態の、立ち姿をみて、
動かしたときの可動域もみます。

慎重に体の経過を観察し、現段階の状態を踏まえ、
本日は最終段階の調整に入ります。

背骨も調整し、骨盤も整い、首の緊張もとりながら頭部の位置バランスをとり
この患者さんの一番いいところを目指します。

そして、こちらの患者さんの日常の状態、
体の動かし方、体のクセ、からみて、
どうしたらいいかも考えていきます。

施術終了後は、「本当に気持ちいいです」
と言われました。
私もみていて、手ごたえを感じていました。
顔色もよくなり、(特に目の周りのくすみがとれています)
「スッキリです」と。

そして、体が整うので、
あるべき位置に、骨があるので・・・
・姿勢が良くなる。
・バストアップする。
・お腹も引っ込む。
・頭の位置も一番ストレスのかからない位置に収まります。
という事は、首、肩の痛みから解放されます。

と言うのは当たり前なのですが・・・

他にも、顔色が良くなり。
酸素もいっぱいに吸う事が出来ます。
(そうでなくても、マスク生活でなんとなく息苦しさはありますよね)

これは肩甲骨の位置にも関わります。
デスクワークや運動不足の方は特に気になりますよね。

よく、「肩甲骨を回してください」
とあちらこちらで言われると思いますが、
回したぐらいではだめなんですよね。
色々関連しているので・・・

こちらの患者さまに体が整った段階で、
肩甲骨の正しい動かし方をレクチャー致しました。
納得！といった表情で、
「だからか」と感心していました。
このタイミングが大事なので、
ホームケアの方を頑張って下さいね！とお伝えすると、
足取りも軽やかに帰られました。

「この状態が続いてほしいと」言われましたが、
私もそう望んでいます！！

お疲れさまでした！！

ミモザ整体院　HP　https://sachi-seitai.jp/

体の不調を抱えている人の中で、
個人差はあるものの、多くの方が、
自粛をし、制限のある生活という状態に
ストレスを感じているようです。

会って話が出来ない。
出かけたい。
どこどこ、行きたい。

頑張って我慢している人ほど・・・

「がんばってる」と胸張って下さいね！
きっといいことあります♪

どうしても食べる事に走ってしまう！
でも太りたくない！
と言うことも多く聞きます！

➡　時間をかけて手の込んだ料理を作る！
と言うのはどうでしょう。
ぱぱっと作ってしまうとてべる時間が長くなります。
作る方に時間をかけて、その時間を楽しむ♪

食以外にお面白い事を探す！
いつもと違う事をするチャンスに！してしまう

出来ないを逆に考えて、
これまで出来なかった事をするチャンスに！

思いっきり子供に帰ってしまう！
子供の頃にできなかった、やり残したことをする！

なんてのはどうでしょう！
色々制限はありますが、
楽しんで、乗り切りましょう(^^♪

本音・・・
出来れば、足腰のトレーニングをお願いしたい！！