以前も記したことと重複するかもしれませんが・・・・
「血行不良」
血行不良にはたくさんの要因が考えられますが、
栄養不足であることが考えられます。
疲労や継続した冷えなども当てはまると思いますし、
栄養不足だけの問題ではない(つまり他の要因であるという)
可能性もありますが・・・
神経伝達の不具合、自律神経に問題がある場合は、
体温調節にトラブルを起こす可能性もあります。
もちろん、私は診断は出来ませんが、
整体を受けられた方が、
これらの症状が改善したという感想をいただくことがあります。
手足がホカホカするようになりました。
低体温が正常になりました。
冷えを感じなくなりました。
朝、スッキリ起きれる様になりました。
など、お声をいただいています。
等の事から、自律神経の乱れが正常化しているように思われます。
ですが、
栄養がうまく摂れていないのであれば、
そもそも体が不完全に作られていたり、
身体を動かすエネルギーが作れなくなっていれば、
血行不良を起こすのは当たり前という事になります。
整体で身体を整えるだけでは持続できません。
そして、今日来られた患者様の話を伺うと、
以前から原因があるようで、
そうなってしまう体のメカニズムから、
どうしていけばいいか、というところの
参考になりそうな改善方法をご説明させていただきました。
どうしていくかはご自身で決めていただくことです。
でも、その為に必要な情報集めは必要ですよね。
参考になっていただければ。と思います。
「血行不良」、「冷え」は女性ならばよくあること
と思ってしまいますが、
身体の大事な栄養が含まれる血液が滞っていたり、
上手く末端まで運ばれていないという事は、
細胞に栄養がいきわたっていないということですよね。
その事が体に何の影響もないなんて、思えますか？
と問われたら、どうでしょう。
「よくあること」では済まない気がしてきます・・・
身体のメカニズムを知らないと間違った方法をとってしまいがちです。
身体のメカニズムと脳のメカニズムを理解し、
自分自身の身体をうまく扱う事で、
本来の一番いいところを目指して頂ければと思います。
詳しい内容は「食ブログ」やこちらのブログなどを参考にしていただけたらと思います。