今日来られた患者様。
腰が引っ張られて・・・痛いです。と、

前回の施術でだいぶ手ごたえがあったので、
来られるのが(私としては)楽しみでした！
(きっと、「良くなりました」と言われると・・・)

？？？

経ち姿勢、前回よりもやや猫背。
腰も片側動きが悪い・・・

前回改善させた胸椎(背骨)・・・いい調子です。

このことから推察するに、
そうそう、こちらの患者さんのクセ！
長年痛い思いをしたり、「自分は腰痛がある人」と思い込んでいる人
(もちろん腰痛があったにはあったのですけれど・・・)
にありがちな心理的行動ゆえの姿勢。

最初の段階でも説明したにはしたのですが、
実感として(治った実績、実感)体で感じないと
なかなか納得は出来ないもののようです。

なので、背骨が整い大丈夫な段階で
ストレッチをしてもらいました。
これまでよりも大幅に伸びるように。
(背骨が整っていないと、ストレッチした時にずれる可能性がある為、それまでは無理に伸ばすことが逆効果になってしまう可能性が大きいのです)

その前に・・・
今日の施術で、
おちこち、くまなく整えた後なので、
そのストレッチは効いたようで、
「スッキリしました」と。

そして、頭部の状態も少し整えました。
(頭蓋骨調整)
首、肩の違和感がとれ、
「首も大丈夫です」と。

施術後立ち上がっても、
「腰も問題ない」という事でした。

年齢と共に縮んでいく体を
しっかりとちょうどいい位に、
(伸ばし過ぎも良くはありません)
伸ばして、姿勢を保たせてくださいね。

体の中で骨がのびのびしているような感じが、
体がとても気持ちいい状態なのです。

来られてから、これまでで一番の「いい姿勢」です。
(特に何も言わず、すくっと立ち上がっただけの立ち姿です)

これを維持してほしいと思います。
注意点を告げて施術終了です！！

これからどんどん寒くなり、
何かと忙しくなる頃ですよね！
気を付けていきましょう♪

ミモザ整体院　HP https://sachi-seitai.jp

アロマの話・・・
寒くなってくると柑橘系のフルーツがいいよです。とか、
柑橘系のアロマの精油などおすすめしてきましたが、
落ちこんだりした時やショックな事があったりした時も
柑橘系の精油はおすすめです。

おそらく無意識に手に取っている事もあると思います。
みかんが急に食べたくなった・・・
柚子の香りのバスソルトを買ってみたり・・・
オレンジ色の物を身に付けたり・・・と、

元気になる成分が入っているようです。
意識的に食していたりもしますが、
意識していなくても、香りをかいで心の奥底でホッとしているのかもしれません。

何だか、ピンと来た方は・・・
オレンジやレモンなど、柑橘系のジャムをパンやクラッカーに塗って食したり♪
ゆず茶でほっこりしたり、
ゆずの香りのお風呂に浸かったり・・・
まんま、みかんを食したり・・・など、してみてネ♪
オレンジロール(デニッシュ)も、美味しいですよね!(^^)!

香りの作用は、
脳へダイレクトにスピーディーに働きかけます。
消化器や血液等介さずに神経が届けるからです。
(食した場合も同時ににおいをかいでいる為)
鼻の中の上部(嗅神経)から直接伝わるのです。

考える間もなく瞬時に感じとります。
精油の作用を脳が感じとりやすいのです。
(ただ、嫌いな香りの場合は嫌な感情が生じ逆効果です)

また、香りは記憶と結びつき、
柑橘系の香りは昔から、身近に存在し、
馴染みがある為に、緊張感と結びつかないのです。
(人の脳は慣れ親しむものは安心感を得られます。)
そして、柑橘系の香りは、
フレッシュで温かみを感じさせ万人から好まれる香りです。

リラックス方法は好みもあり、それぞれ違うと思います。
おそらく、
香りの作用はリラックスへのきっかけづくりに役立つのではないかと思えます。
(脳にすぐさま届く為・・・)
だから、香りの作用とセットで試してくださいね！

体がほぐれていないと気持ちもほぐれない・・・
気持ちがほぐれていないと体もほぐれない・・・
結局は両方のようです。
両方に働きかける精油を是非お試し下さい。

実は・・・
何度もおすすめしていますが、
柚子の香りが、実はあまり好きではありません。
でも、ゆず大根は美味しいなって、最近思えます。
冷えた空気にぴったり合う様に思います。
喉にもよさそうです。

乾燥の季節です。
感染防止に重要なノド粘膜!、
マスク生活で弱っていないか心配です。
ビタミンA、B、しっかり摂って、
喉ケア、万全に！

日差しがポカポカで
気持ちのいい一日でしたね。

空気も乾燥しているので、
洗濯日和でしょうか・・・

今日来られた患者様も
「気持ちいいですよね～」と。

お顔のケアも一緒にされています。
一時は、体も傾き痛そうになって来られましたが、
「すごくよくなったと、実感しています」と言われ、
それから長く来られています。

当院では、お顔のケアもしています。

お顔の骨格をしっかり整えると、
頭部の筋バランスも良くなり、
体全体が整いやすくなります。

整形したように別人に変わる・・・・というような事はもちろんありえませんが、
それでも、
状態が悪く、循環が悪いと頭部やお顔がムクんでしまう事や本来あるはずの位置からズレが生じる事があるので、
それらが解消すれば、必然的にスッキリとして、お肌の状態も良くなると推察できるので、
状況により、別人のように美しくなることもあります。

ムクミがとれてスッキリとして、「顔が小さくなったんじゃない」と言われたという方や、
平たい顔だったが、凹凸が出てきた為「正面から見ると小さくなった」という方、
など、嬉しいお声はいただいています。

本来の姿に戻ったという事なのですが・・・・
ミモザ整体院　「お顔のケア」HP　https://sachi-seitai.jp/facial.html

その他、体全体の話ですが
来られている患者様には、
日頃気を付けたいことや、
その患者様が、何故そういう状態になったのか、
そして、今後どうなっていくのかを
詳しく伝えています。

施術するだけでハイ、終わり！・・・ではないのです。
どうしてそうなったのかが分かれば
その逆で、
どうすればいいか。が分かりますよね。
自分の大事な体。ちゃんと理解してほしいと思います。
そして、大事にしてほしいと思います。

その事は、大事な誰かにも関わることです。

自分の健康は、
家族だったり、大事な人だったり、周りの人たちにも
大きく影響します。

だから、自分の為にも、大事な人達の為にも。
しっかり、自分の身体を理解し、大事にしてほしいのです。

こちら、ミモザ整体院に来られたのには
意味があると思いますし、
元気になる理由があると思うので、
しっかり、
良くなって下さいね！！

ミモザ整体院　HP　https://sachi-seitai.jp

朝晩の冷えた空気が充満している院内は
朝来るとひんやりしていますが、
お掃除して、窓を開けて空気を入れ変え、
日差しがいっぱい差し込むと
部屋の中まで暖かくなります。
お日様パワー、すごいです！！

掃除したり雑草抜いた入りした後なので
余計に気持ちいいかな♪・・・