足のシビレの患者様、本日8回目です。
なかなかとれなかったシビレが、２・３日前から取れてきたと言われました。
仕事で、ローテーション通りに来られないことがあり、改善も足踏み状態でしたが
やっとよくなられ、後は腰がよくなれば・・・と言ったところです。
仕事も残業続きで、プライベートの喜ばしい行事が・・・実はハードスケジュールに拍車をかけ体力も落ちてしまったそうです・・・
そうなると、なかなか自然治癒力も発揮できませんが、あの手この手で何とか改善が進んでくれてうれしい限りです。
筋力がだいぶ落ちてしまわれたそうなので
この辺のことも話させて頂きました。骨を支えるのは筋肉です
体が整って来たら筋肉を鍛えることで、改善のスピードは上がり
また、再発しにくい体を維持できます。
日々少しずつのトレーニングが筋肉をつくります。頑張りましょう！