段々始まる膝の痛み

久しぶりにメンテナンスに来られた患者様です
椎間板ヘルニアの手術をしていて腰に痛みはないものの
背中と肩に張りがある為来られていました。
だいぶ調子はいいものの
仕事でしゃがむことが多くなったため
最近膝が痛くてと言われます。

膝は90度以上曲げることを頻繁に繰り返すと
負担がかかってしまいます。
ひねりにも弱いので注意が必要です。

膝周りの筋肉~つまりモモの筋肉(前、後ろ)ふくらはぎの筋肉
が硬くなったりバランスを崩すと膝の位置がずれて痛みを起こしてしまいます。
膝を構成する筋肉を柔軟にしておく必要があります。
そして腰に歪みがあると筋バランスを崩してしまう為
腰の矯正も必要になってきます。
気になる方は一度よく調べてみましょう
半月板等膝の関節は一度壊すとなかなか再生がきかないとも言われます。
早め早めの対策が必要です。

施術を終え膝の痛みも無く、前回からしばらくたっていますが
腰痛も出なかったようで「こちらに来てから本当によくなりましたよ」
と言われ喜ばれました。

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