足首の痛みで来られた20代女性。
本日8回目。
販売のお仕事で立ちっぱなし。初めて来院された頃に丁度お仕事が変わられたばかりで
慣れない仕事と、人間関係の構築、また、専門的な商品の販売の為勉強することが多くあるそうで
プライベートも削り勉強の日々。肉体的疲労、ストレスもあるように感じます。
立ち仕事で疲れて帰り、家では勉強で同じ姿勢をしたままも事が多いようです。
体系も細くて運動もあまりしないそうなので支える筋力も弱い為、歪みが大きく影響しています。
症状は徐々に改善し、あまり気にならなくなってきたそうです。
体幹のねじれは気になります。
本日は施術後に、体の使い方で体が一方向にねじれることを理解して頂き
対処の方法も伝えました。自分の体をいい状態に維持するのはご本にの努力も必要です。
まずは気づくこと。そして習慣を身に付けることです。
頑張っていきましょう！！