蓄積の疲労で背中がはる・・・

腰から臀部にかけての痛みの患者さま。40代女性。
本日3回目。前回、前々回と背中の張りがひどかったのですが
やっとゆるみ、腰にはまだ張りが残るものの
背中は柔らかい状態です。「立っていてもあまり痛くなくなった」ということでした。
前回の施術後、帰られてからお昼寝をされたそうです。
体の緊張がとれ芯からゆったりされたようでした。

十数年の慣れた仕事から転職され・・・また命を扱う仕事な為
肉体的な疲れに加え精神的な疲労も重なっていたようです。
蓄積された疲労は案外気づきにくいもの。
子育てとお仕事。そして仕事への追及心の強さが体を酷使しているようです。
年代的にも体の変調が見られる時です。
無理をすると、蓄積された疲労はある日突然動けなくなる・・・なんてことが無いとも言えません
心が沈んでしまうことさえあります。

そうなる前にこまめに休息をとり、必要ならばうちのようなボディーケアをするところを利用して
体や心のケア、メンテナンスを行いましょう。
お話しているうちに、実はもう気づいていたようです。
でも何とか朝起きれて、仕事へも行けるとついつい「まだ大丈夫」と無理を重ねてしまいがち!
心や体のSOS、気づいたら見過ごさないで早めにケアしましょうね。
ここに来られた方は言います。「もっと早く来ていればよかった」と。

自律神経も崩されていて婦人病の心配もあるようですが
顔がすっかり明るくなり自然な笑顔になられたので
ホルモンバランスも整う方向に向かいそうです。。。

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