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近年の研究で、 リンパ液の滞りは脂肪を育てる!という事が分かってきました。 つまりリンパ循環が悪いのを放っておくと脂肪が溜まりやすくなってしまうという事です。 そう!中年太り・・・ 年齢を重ねるとどうしても太ってしまう! その理由がここにあったんですね! ダイエットにも関わる「リンパ液の循環不良」、やみくもに運動したり、ご飯を減らしただけでは痩せないのも何だかうなずけますね! |
![]() 只今、大注目~皆さんが気になる「免疫機能」にもリンパは関わっていますよ! 今騒がれているウイルスだけでなく、皆さんの周りには目には見えませんが、 様々な細菌やウイルスに囲まれて生活しています。 健康であれば「免疫システム」が正常に働き、問題はありませんが、 体調不良、年齢を重ねてくると免疫が弱くなってしまったり、正常に働けなくなってしまう事があります。 免疫システムが正常に働かなければ、様々な病気のリスクにさらされる可能性が高くなってしまうのです。 そして、その免疫システムが正常に働く為には、リンパ液の循環が大きく関わっています。 上記の通り、太る事にも関わり、新陳代謝にも関係するので若さにも関わってしまうリンパ循環! 「免疫力UP」には、手洗い、うがいだけでなく、 是非、「リンパケア」を取り入れて下さいね! |
![]() そうなんです、 循環能力が衰えてくるとやはり心臓へ押し戻す力も衰えるので、老廃物が体内にとどまる時間が多くる為に病につながるリスクが増える為に、これらの症状も出やすくなると考えられます。 老化現象と言っても、高齢者だけの症状とは限りません。若い方でもこういった状態になる事があります。ですから、ムクミが見られるという事は、お若い方でも一時的に体が老化している可能性があると考えられます。 こういった状態の時には疲労が重なっていたり体が弱っていたりするのではないでしょうか。他にも長期的なストレスなども考えられます。 一時的な老化であったとしても、それを放っておいたらその状態の体が更新され続け体は作られていくので、そのままでは老け込みやすい体になってしまいますよね。 老化は進む一方です。そう、若さにも関わってくるのです。 |
インナードライについてですが、 環境にもよりますが、普通の生活をしている人で、平均体重の女性であれば一日に2リットル程の水分が必要と言われていますです。 その程度の水分しか飲んでいないのに水分量が足りていないのは身体自体が保水できない身体になっていると考えられます。 上記のように2リットル以上もっと摂取してもただ、尿として排出されるだけです。 たくさん飲めばいいという事ではなく腎臓が処理しきれない量になれば体内の電解質のバランスを崩してしまうそうです。 水分摂取量が少なくても腎臓に負担をかけてしまいますが、多過ぎてもまた、負担になってしまいます。 体が冷えてしまい内臓の働きを低下させてしまいます。消化吸収が遅れれば細胞の再生は時間を要し、結果栄養不足になり、身体はちゃんと作られなくなります。夏バテがいい例です。暖かい飲み物ならいいのかという事でもないように思います。摂り過ぎれば腎臓もムダに働くことになり疲弊する事が考えられます。 だから余計に体は保水する力を失い、更に喉が渇くという悪循環になると考えられるのです。 体が水分を蓄える力を失っている事が原因と思えるからです。 (排泄も、循環もですが)蓄える力も、すべては、体がちゃん作られていて、ちゃんと機能していれば問題はないはずです。不具合があるのはその機能が衰えていることが考えられます。朝食を食べていない、無理な糖質制限をしている。断食などしている。自分流のダイエットをしているなど、心当たりがあるのではないでしょうか。体、つまり、細胞がしっかりと作られていれば水分は保持できます。みずみずしい細胞です。まずは、ちゃんとした体づくりが必要であると言えます。 ![]() 腎臓は日々150~200Lという浴槽1杯分もの体をめぐる血液を濾過している大変働きものな臓器です。 寿命が延びている現代では、大事にしなければいけない臓器の一つです。 (全部の臓器がそうなのですが・・・) それをむやみに更に働かせるなんて死に急ぐようなものに感じます。 自ら老化を加速させない方がいいと思えます。 (もちろん摂取量は少な過ぎても健康は保てませんよね。年齢を重ねていると体が水分を保てなくなるのでこまめな摂取は必要になりますし) 量一つとっても口に入れるものは慎重にする必要がありますよね。 すべて健康に関わりますから。 乾いているから、たくさん飲みましょう。という安易な考えはしないで下さいね。 病が隠れていることもある為、気になる時は信頼の出来る医師に相談される事をお勧めします。 ![]() 体のしくみは非常に巧みで精巧に出来ているので説明が多くなり文章が長くなってしまいますが皆さんの大事な体なのでしっかり理解して頂きたいと思います。もちろん健康に関しあれもこれもとストレスとなってしまえば逆効果になることもあります。そこはもどかしい事でもありますが・・・ですから、なるべく「いいね」「面白そう」「気持ちいい」というものに変換し提供出来たらと試行錯誤していますので、少しずつでも養生法も情報も楽しく発信していければと思っています。 ![]() |
更にもう一つ・・・ リンパ液の材料や、排泄や循環のできる体をしっかり作るという事で、 「食」という事も考えてみる必要があります。 食べている物・・・だけでなく、「どう食べるか」まで。 「食」があなたの体を作り健康を左右しているのですから。 あなたは、 体を作り、そしてその体を動かすだけの材料となる食べ物をしっかりと食べ、 しっかりした体を作ることができていますか? 特に、年齢を重ねると内臓はくたびれてくるのであまり働かせない様にしたいのですが、でもしっかり栄養も取りたい。という相反する様な事になってきます。 ですから、いかに効率よく栄養吸収させるかがカギになってきます。 吸収率や体に負担なく栄養摂取するには、賢く食事を摂る事が必要です。 「食べるもの」から「食べる量」「食べ方」も含めた「食事」が大事なのです。 ![]() 食については 「食を考えるブログ」で記しているのでご参考にして下さい。 |
![]() ただ、年齢を重ねた体は骨格を正すだけでは回復は難しくなってくるために手を貸してあげる(リンパドレナージュを行う)必要もあるように思います。 お若い方でもムクミや肌荒れを気にされている方がリンパドレナージュを受けたことでどちらも解消されたという声をいただいています。 |
白血球たちが働きやすい循環のよい身体にしておくことは、 病気を遠ざけ、若さを保つことになると考え、 ミモザ整体院ではリンパケアに力を入れています。 整体で体を整えて体の機能アップを図り、 リンパケアで循環をよくすることで 2つの相乗効果で 免疫機能が向上し、 老廃物が回収され、 その結果、細胞がグングン再生されると考えます。 ![]() おそらく、あなたが思う以上に リンパの流れが あらゆる病に関わるのではないかと ミモザ整体院では考え、 研究を重ねています。 健康の基本、 食べる事、排泄力、運動、 (これらをつなぐ~) 栄養を届け、老廃物を戻す「循環力」 そしてそれを助ける 「整体」 「リンパケア」 (リンパケアも体を整えるという意味では 「整体」の一部であり 年齢ケアには大変重要な要素なのです) |
初回 | 9,000円 (検査料+整体+リンパケア) (すでに検査を受けている方は検査料はかかりません) ※一年以上当院のご利用がない場合も検査が必要です |
一回 | 8,000円 (整体+リンパケア) |
回数券(6回) | 42,000円(8,000×6回=48,000円なので6,000円お得です) (1回分7,000円になります) |
服装 厚手の衣類や、デニムなどのゴワゴワした服、 フリル、リボン、金具などのデコボコした装飾は避けて下さい。 タートルネック等の首の詰まった襟も避けて下さい。 <上は長Tシャツ等、 下はパジャマのズボンや薄手のトレーニングパンツなどが適します> 動きやすい服装でお越しください。お持ちいただいても可。 |
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