膝の痛み。
膝は腿(モモ)の骨と、スネの骨とをつなぐ関節です。
上下でズレがなく、正しく曲げ伸ばしが出来ていれば
負担は少なく済む構造になっています。
摩擦も少なく、
(アイススケート(氷)の摩擦よりも少ないという)
また、軟骨のクッションにより守られています。
様々な理由により、膝の変形(本来の位置からズレてしまう事)により、
上下の骨の接触面が一部分だけになり、負担が集中してしまい、
軟骨がすり減ってしまう事が考えられます。
過去、膝に衝撃が加わっていたり、加齢で軟骨の水分量は減っていたりと
いう事が原因と言われていますが、
骨格から考えると、
骨盤に歪みを起こしていると、股関節や膝にも歪みが生じて、
膝に変形が起こると考えられます。
骨盤が離開(ズレのある状態)の人に、O脚が多く、
当院に来られる患者様も40代以上で、
骨盤に不具合のある方の多くは膝に痛みを感じている方、
もしくは膝が痛かった事があるという方が多くいます。
また、骨盤を整えると、膝の状態もよくなったと言われる方が多くいるという事も、
骨盤と膝の因果関係を否定できない理由になると思います。
腰痛や肩こりにしても同じですが、
年齢を重ねれば重ねる程、
自分の身体に対しての認識を
上げていかなければならない
という事になってきます。
つまり、ケアが必要になってきます。
若い時のように、放っておいては健康ではいられない・・・
自分の身体をよく知り、その体に見合うケアをしていかなければ、
健康を維持できなくなってくる～という事になるようです。
私が言わなくとも、こちらに来られる皆さんは、実感されているようです。
そして、膝に関して言えば、
もっと積極的にケアしていかないと。
と言いたいです。
危険レベルは上がっている言えます。
しっかりケアしていかないと痛い老後に・・・
なんてことにもなりかねません。
放っておいた膝の痛みは回復が難しくなってきます。
それでも、今以上の進行は抑えたいですよね。
痛い膝をかばっているとますます症状は悪化してしまいます。
少しでも違和感があったり、
元々しつこい肩のコリ、腰痛がある方は
早めの相談をおすすめします。
施術と同時に、メカニズムも説明いたします。
メカニズムが分かれば、ケアの重要性も理解できる思います。
自分の身体に向き合い、根気よく取り組んでくださいね！
ご相談お待ちしています。
ミモザ整体院 HP http://sachi-seitai.jp