体のバランス 膝の痛み 頭蓋骨調整

本日来られた患者様
首から上の(頭部)の不快な症状と、膝の痛みという事でした。

膝の痛みは、
膝を構成する多くの筋肉が正常でない為に起こります。
筋バランスが崩れ、その下の土台である足の形状も変えてしまいます。
特に踵骨(かかと)と、(隣り合わせた)距骨の関節にズレが生じます。
アーチの形状もおかしくしてしまい、
アーチが作られなければ、より膝にかかる衝撃は大きくなる為に
更に膝に負担がかかるというスパイラルを生んでしまいます。

早く正しい位置に整える必要があります。

そして、膝を構成する筋のバランスが崩れるのは、
(その根本には)腰に問題があることが多いです。

腰に問題があればその上に乗る脊柱(背骨)にも影響し、
筋肉の動きに抑制が働く仕組みと合わさり、肩にも症状が出てきます。

こちらの患者様も、やはり肩を含めた背部にこりがあり、
自覚症状もあると言います。

腰の負担を背負ったと思える、背部の椎骨を矯正し、
腰も調整し、頭部(頭蓋骨)も調整しました。

頭部に関わる症状は、骨格の乱れが起こって
その代償で起こることや、
体が正常に機能できなくなる事で結果として
起こる症状だと考えられる為に

まずは骨格を整える事が先決です。

頭部の調整(「頭蓋骨調整」)も同時に行う事で
体全体が整う為、いち早くいい状態に導けると言えます。

ミモザ整体院の頭蓋骨調整は、
体全体のバランスをとるように調整していきます。

受けられた人の反応を見ると、
施術後の状態が長く維持される方がほとんどです。

他にも、
女性ならでは症状や、
年齢を重ねた場合の症状、
ホルモンバランスの乱れによる症状、
疲労等に対する処方など、

その方の症状、状況なども踏まえたうえで
施術法を選び、
同時に注意点や対処方法なども説明いたします。

自分の身体の不調の理由が分かれば、
普段の生活での注意する点が、よーく分かりますよね!
「だからこうするのね」「これをする事が必要ねのね」等々・・・

ミモザ整体院の
脊柱の調整法は、患者様に痛みや恐怖を感じる事がないように、
無理に力をかけない独自の方法です。

むしろ気持ちがよく眠くなってしまう程です。
骨が異常な位置にあると筋肉は引っ張られ、
(また、自律神経が刺激され、交感神経が優位に働き)
筋肉は緊張した状態にある為、
そのストレスから解放されることは、
筋肉も正常になり、自律神経も整うので、
気持ちの良い状態になることが考えられます。

患者様も説明はしていない段階で
「気持ちいいです」と言われていました。

ボキボキという矯正は正しかったとしても、
患者様の中には、
年齢を重ねたり、過去にダイエットや食事制限などして、
骨があまり丈夫ではないかもしれない方もいると思います。

若くても過度なダイエットや偏食で弱い骨かもしれません。
見かけでは判断はつきません。
そうした方に正しいはずの矯正をかけ、骨に負担がかからないとは言えないので、
私は、安全のために負担がかからずに、
尚且つ、受ける方が気持ちのいい施術を、
日々研究しています。

スペアの利かない大事な自分の体です!
大切にしましょう!

ミモザ整体院 HP https://sachi-seitai.jp/
頭蓋骨調整 https://sachi-seitai.jp/cranial.html

一度はちゃんと良くしないと!

今日の患者様は、
体幹が大きく傾く程、ひどい腰痛で来られて、
根気よく通われしっかりと良くなられた方です。
立ち姿も良くなりました。
仕事量が増えたり、それに伴い姿勢が悪い状態が続いたりすると、
時たま違和感や軽い痛みもあるようですが、
回復力もあがったようで、すぐに痛みも取れるようでs。

「ここに来ると、本当に良くなるので!」と言われます。
私も嬉しいです。

年齢と、仕事量の影響で、どうしても疲労が持ち越されてしまい、
ご自身の力だけではやっていけないという事で、
当院を利用しながらお仕事を続けられるという選択をされているようです。

年齢を重ねると(お仕事の内容のさもあるかと思いますが)どうしても体力的に
週5でフルタイムで働くという事がきつくなってきます。
主婦であれば家事や子育てをされている方もいます。
孫の面倒を見たり、親が病であれば負担は増えるばかりですよね。
それでも仕事を辞める訳に行かなければ、当院のような所を利用しながら
身体を回復させて頑張っていくという選択をする方法が良いようです。

出来れば年齢や自分のおかれている状況に合わせて、
仕事量をコントロールするのが最適だとは思うのですが、
このご時世、なかなか不安は生じてしまいます。

色々な選択肢はあると思います。
ですが、
ちゃんといい状態に体を戻してあげてから(か、もしくは無理であればそれに近い状態に持っていってから)
自分で回復できないところを補うのと、

あまりよくなっていないけれど何となくやってもらっているから通っているのとでは違うと思います。
気休めでしかありません。
年齢を重ねていけばドンドン悪い状態になってしまいます。

当院にも「他であまりよくならなかったので来てみました。」
と言うわれる方は多くいらっしゃいます。
その意味を理解できるとちゃんと通われます。
自分の身体の状態、何がいけなかったのか、どこが違うのか、
という事がしっかり分かると「どうしていけばいいのか」が
わかります。

自分にとって何が必要なのかが。
替えのきかない体です!大事にしてくださいね!

それから、上記の患者様は、頭蓋骨調整を受けられると格段にいいようです。
私からもそういった手ごたえがあります。
他の患者様もよく言われます。
施術の持ちもよく顔色が良くなります。

頭蓋骨についてはコチラもご覧ください
https://sachi-seitai.jp/cranial.html

今日はグンと気温が上がり「猛暑」になりました。
夜は遠くで花火が上がっていたようでした。

疲労を持ち越さない様に、
しっかりと休息をとって下さいね!
免疫UPで、乗り切りましょう♪

ミモザ整体院 HP https://sachi-seitai.jp/

自分の体を知ろう!あなたに合うストレッチ法は?

腰痛で来られている患者様。
立ち仕事なので、定期的にメンテナンスされています。

年齢を重ねてくると・・・
(もちろんお若い方でも)
普通に生活をしているだけなのですが、
その方その方の生活には、
「癖」があります。

仕事での動きであったり、
暮らしている環境であったり、
(座っている椅子、家具の配置など…)
行き帰りの乗り物の乗り方であったり、
スポーツによっても動き方が違ったりします。

また、これらの行動や環境を変えた事によっても
体の動きが変わり、体の調子を悪くしたり、
(運良く、快調になったりすることがあるかも・・・確率は低そうですが・・・)
という事も、あります。

癖がそのまま、あなたの身体をつくり、
正しい位置からズレを起こすと、
限界を超えた時に、
痛み出したり、体の不調になっていったりしていしまいます。

限界を超える・・・とはどういう時のことでしょうか?
ズレがひどくなる時だけではありません。
疲れがたまったり、労働がいつもよりも長く続いたりして筋疲労が起こると、
体を支えられなくなってしまい限界が来ることもあります。
体の疲労はなくとも、
ストレスがかかることで体が日常の動きに対応できなくなって限界がくることも考えられます。
ストレスで食事がおろそかになっても身体(筋肉)が)ちゃんと作られません。
無理していなくても、ストレスが無くても、
年齢を重ねると、筋力は低下したり、体の再生能力が衰えれば
カラダはちゃんと作られないと考えられます。

色々な要因で限界は起こると言えます。
カラダがしっかりと作られなくなるだけでなく、
カラダは日々の動きや加齢によって縮んでいると考えられます。

ミモザ整体院ではそれらの説明を行い、
患者さん一人一人にあった注意点も説明しています。
ご自分の体を知っていただくことが、
改善には必要な事だと思っています。
日々、何時も、直そうと思ってしまうので、
そう思えれば日常は自然と変わっていき、
無理なく正すことが可能です。
知らなければ、そのまま。ですものね!

受け手も理解していれば、施術もスムーズに進みます。
リラックス効果も生じます。納得できるから。

本日の患者様も「スッキリとした」と言われ帰られました。
ストレッチ、頑張って下さいね!

mimosa ミモザ整体院 HP https://sachi-seitai.jp