本日の患者様は、3回の施術を終え、
まだお体は歪みが整って安定している訳ではありませんが、
ホームケアとして、ストレッチを学んで頂きました。
体のメカニズムを説明し、
年齢を重ねるとどうなっていくのか、という事と
体を鍛える為のポイントとして順番やストレッチの必要性なども
ご理解いただきました。
こちらの患者様は、
今迄も（当院ではないのですが）整体に通われたことがあったようですが、
こちらに来られるまで、悪くなっていたが放っていたそうで・・・
両方の骨盤にズレ（離開）が見られていました。
脊柱にも歪みが見られ首の傾きも割と大きいように思います。
こうなってしまうと施術期間も長く掛かかりそうですが、
ご自身の為、しっかり改善させることが大事です。
年齢的にも、そのまま放っておくことは出来ない状態と言えます。
長年の歪みが大きく体に影響しているので、
根本的にしっかり改善させる必要と、
こうしたケースでは、「なぜそうなったのか」も、
しっかり分析し、日常の癖などあらゆる面で改善させることが必要になり、
自分自身で自分の体を管理できる状態にしていただくことが最善と言えそうです。
ですから、
ホームケアというよりは、なくてはならないライフワークと言ってもいいと思います。
自分で多くの事に気づいていかれる事も大事になるので、
気づけるようにサポートさせていただきます。
患者さんも、
「足を組んではいなかったけれど、変な足のかたちをしていた」
「自分がしていたことがよくわかりました」と言われていました。
身近にあるあふれる程の情報に左右されないよう、
しっかりと正しい知識を、そして自分の体に合ったこを
学んで頂きたいです！
暑い夏ですが、頑張っていきましょう♪