姿勢と酸素・・・疲労や不眠、脳の機能低下

姿勢が悪いと、

圧倒的に酸素吸入量が少なくなります。

これは、何を意味するかというと、
「脳へのダメージ」が考えられます。
絶え間なく考えている脳では大量の酸素を必要としています。

極端にいい方をすれば、
食べなくても何日かは死にませんが、
酸素がなくなればすぐに死んでしまいます。
それだけ大事な酸素です。

姿勢の悪さで、呼吸筋がうまく動かせないと、
酸素の吸入量は低下します。
その状態が続けば、その総量は相当なもので
せっかく持っている能力を100%発揮しきれない状態にあります。

頭はボーっとして、集中力はなく、
夜も睡眠は浅くなり、疲労の回復も遅く
体はだるくなります。

元々姿勢が悪いのは体を動かしていない事が理由としてあげられます。
だるい体では益々動きたくなくなるという悪いパターンにはまります。

酸素不足の脳では、思考も低下し、
良くない妄想にはまりやすい思考になります。
(だいたいロクな考えにはなりません)

ですから、
落ち込んで一人部屋にこもっていたり
孤独で家にいる事が多いという環境であれば
往々にして、姿勢は悪くなります。

そうなると、上記のような理由により、ネガティブな思考になり
益々、落ち込んだり、物事を悪くとらえたりして
段々妄想も膨らんできてしまいます。

体は酸欠で重く、気分も悪くなると、
外へは中々でなくなる。という悪循環になってしまいます。

姿勢を正し、外へ出る事です。
体を動かし、たくさん外の空気を吸う事はとても大事なことなのです。

長年の歪みがあれば、姿勢を正した位では骨格が正常に保てない事もあるので、
そういった場合は、ご相談ください!
整体であらゆる箇所を確認し、一番良い状態に整えてあげると
体の機能も向上することが可能になり、
酸素もいっぱい吸える体に戻れます。
そうすれば、外に出るのも、
仕事をするのも、家事をするのも楽しくなります。
ミモザ整体院の整体を受けられた方が、
「体が軽くなる」と実感されています。

骨格が整い、呼吸筋も動きやすくなり
また、自律神経も整ってくると
呼吸自体も深いものになると予測できる為
酸素の吸入量も増えてきていると考えられます。
身体が軽くなり、たくさん動いて、
酸素いっぱい吸い込んだら、
気持ちも晴れやかになると期待できますよね♪

「仕事がきつくてだんだん姿勢が悪くなってきた・・・」
「仕事辞めてから運動量が減り運動不足になった・・・」
「最近だんだんと太ってきて腹筋が衰え猫背気味・・・」
「環境の変化で、人間関係が変わり一人でいる事が多くなった・・・」
という方は気を付けて下さいね。

長引く腰痛、頭や顔の緩めでよくなるの?!

長年、患ってきた「腰痛」「肩のコリ」、
施術を続けていても、中々改善が進まない事があります。

「長年放っておいたから仕方ない」・・・(*´з`;)??

そう思わないでもいいケースが増えています!!

意外にも、頭部や顔の筋肉が影響していることがあります。
「えっ、腰なのに顏??」と思いますよね!
詳しくは↓↓

体のバランスをとるうちに、頭の骨や顔の骨も歪ませてしまいます。
そして、その状態が長く続いてきた事で、
頭の歪みや顔の歪みが強固なものとなり、
体を矯正しただけでは元に戻らない状態になってしまう事が起こるのです。

腰の状態がよくなってきたのに、
上部の硬結のより、
また、腰を引っ張ってしまい、
また、腰を歪ませてしまう事になる可能性があります。

意外な箇所に硬結があります。
頭や顔からアプローチすることで
硬結を緩めていきます。

これらを順番に緩めます。
症状により、個人差がある為
力加減など含め動かし方は様々で
地道な根気のいる作業になります。

お時間もかかる為に、別メニューとして
ご用意しています。

それでも、「頭蓋骨調整」や「顔の調整」を行うと明らかに
体の施術だけの時と比べ改善のスピードは速まります。

やはり早く楽になって、
仕事に集中したり
毎日を楽しくしたりと、
ちゃんと、楽しみたいですよね。

ミモザ整体院では
このことを踏まえ、
必要な場合は説明を行っています。

ご相談は ➡ http://sachi-seitai.jp/

船橋・北習志野「ミモザ整体院」の頭蓋骨調整

「頭蓋骨調整を受けたいんですが」と言われる方が増えています。
頭部の状態を見て、緩めていきます。
体がしっかりとバランスがとれている状態で行います。
体のバランスが悪いと頭部は動きません。

腰、背部、首、首と頭の位置をしっかり整え
頭部の硬結を緩めるので、
患者さんは深いリラックスを得られるようです。

施術は「とても気持ちが良かったです」という声を多くいただきます。

詳しくは「頭蓋骨調整」のページを参考にされて下さい。

他にも、「リンパドレナージュ」も人気です!!
リンパケアは、40代過ぎると、もう必須です。
排泄力、循環力を高めましょう♪
カラダも軽やかで気持ちもhappyに♪
「リンパドレナージュ」はコチラを参考に!

ミモザ整体院は女性の為の整体院です。HPはコチラ