先日ボランティアで「瞑想」についての話をさせていただきました。
瞑想というと宗教的な感じに受け取る人がいるかもしれませんが
ビジネス界でも著名なCEO、スポーツ界でも有名なプロスポーツ選手、一流のアーティスト
Google、アップル、インテル、IBM、グーグル、ヤフー、ナイキ、マッキンゼーなどの大企業も
社員向けの研修などに摂り入れ、そしてパフォーマンスが上がり結果を得ているといいます。
その波は身近なところにも来ているそうです。瞑想の「め」の字も知らなかった日本のおばあちゃま世代の方々も
なんと簡単に実践できて「明るく生きることができるようになりました」といった報告もあるようです。
元々は仏教の精神修行的意味合いが起こりのようですが現代において
科学的に検証が行われ、脳科学で解明されていてその研究は進んでいるようです。
どんなお金持ちでも買えないもの→「時間」。世界のエリートがその貴重な時間を割いてでも習慣化し実践している事に加え
多くの人が実践し、広がりを見せていることがその効果の現れといえるのではないでしょうか。

当院の施術で、瞑想のやり方を実際に教えるということは現段階では行っていません。
ストレスや肉体的疲労などで、体の不快な諸症状に対し医者に行っても自分で色々してみても
どうにもならない痛みや不快な症状を肉体レベルで改善することを皆さんは望まれて来ると思います。
ですが原因となることが、内面的な事象であればそれに対応せざるを得ないことも出てきます。
体が楽になれば内面の精神も安定し原因に打ち勝つパワーも備わってきますが
なかなか難しい場合もあります。

痛みを感じるメカニズムや「治らないかもしれない」といった不安などが改善を左右する要素に関わると考えられるため
瞑想だけでなく脳のメカニズム的なことを施術者目線の解釈で
患者さんそれぞれに合ったかたちで納得して頂けるように説明していく必要性を感じています。
真に改善して頂くことを目的にしているためです。
治したいと思う気持ちと実際の治っていく事との関係性、思うこと（思考）の大事さ等を今後、伝えていければと思っています。

前回のアンチエイジングの話も共感して頂けたようで
色々実践されているということでした。健康生活がupした様でうれしいです。
「血管を柔らかくする為に最近食べ始めたよ」という「カカオを多く含むチョコレート」を教えてもらいました。
実際にいただきましたが「苦い～」・・・良薬口に苦し・・・ですが
嫌々では続かないし、続けられなくては意味がないので
私は100％ピュアココアを少量の甜菜糖とミルクで飲むことにしたいと思います。
せっかく教えていただいたから料理に使ってみようかな・・・

今日はメンテナンスの方です。
腕のシビレで来られていましたが、痛みはすっかりなくなったということでした。
前回の施術からはひと月半ほどたちますが、背中にあった張りもすっかりなくなり視診や触診でも
状態はいいように感じました。良かったです。
やや腰が歪みそうではあるので調整し、力が入りやすい個所の説明をさせていただきました。

もうひと方は、痛みはないものの「片側に引っ張られるような感じがする」ということでした。
背中が張っていて左右差もありました。
元々長年の重度の腰痛があったため長く通院されましたが
今回は、帰省していて疲れが出ているということでした。
夏休みでも女性は「のんびり帰省～」とはいかないようですね。
骨盤の調整や先日の勉強会での手技も行い、だいぶリラックスしていただけたようでした。

夏の疲れが出てくるこの時期、そこに追い打ちをかけるようなこの蒸し暑さ・・・
あちこち疲労がたまる前に、一度夏の疲れをリセットされてはいかがでしょうか。
寒くなって筋肉が縮むと歪みは更にひどくなることも・・・
疲れがとれないのには、元々歪みがあるのかもしれません。ひどくなる前にご相談ください。

サボテンの花
異常気象のせいか、家にあるサボテンの花が咲いていました。
この時期はいつも咲かないはずなのに・・・
桜が咲いてしまったところもあるそうですね・・・

めまいの患者さん。30代男性。

6月の終わりに来られ本日9回目です。
子供の頃から野球をしていて、スポーツマンで今まで大きな病気ケガもなかったのに
ひどいめまいで、循環器内科、耳鼻科、などに行っても原因がわからず、
脳のMRIや心電図、（ホルター）も異常なし。心療内科も受診したそうです。
それでもよくならずこちらに来られ、とてもお困りのようでした。

背部に張りがあり、仙腸関節に緊張があるようでした。
背部、腰部の調整、自律神経調節、肩部と頸部の緊張をとり、
頭部にも緊張箇所があり側頭部を歪めている可能性があるため
首から頭部にかけての調整を行いました。
側頭部はめまいに関わる平衡感覚をつかさどる箇所に影響します。
（ここに左右差（歪み）がある方はめまいを起こしたり、顎関節にトラブルがある方が多くいます。）
足の調整も行いバランスを整えます。

3回の施術でめまいの回数はへりました。
施術期間中にめまいが起こると、予期不安に襲われることがあるということでしたの
めまいが起こった頃の状況を整理してもらいメンタル面での調整も行いました。

その後（波はあるものの）更にに快方に向かいました。
顔の調整も行い、頭部の調整に時間をかけ改善が進みました。
前回（８月の終わり）から1か月がたちましたが。とてもいい状態です。
親思いの頼もしい青年で、親の意思を継ぎたくさんの子供たちの夢をかなえるために頑張りたいということでした。
それが自分の夢でもあるのだと。。。頑張ってください。