自分の枠を限定しないで・・・

カイロプラクティック的に見ると健康ではないと思われる人。
 そもそも、どこに健康の定義を置くかにもよりますが・・・
おそらく西洋医学では「健康」とされる病気ではないと診断される場合でも。
仙骨に傾きがあり、脊椎にねじれや傾きがあり、
神経に圧迫や牽引などが起こり、神経伝達に問題があれば、
カイロプラクティックでは「身体が正常に機能できていない」と考え、
矯正する必要があるとみます。

それでも若い時や気力が充分な時は体全部で補正し、全体的にカバーすることで
なんとか調整できていたとしても、
加齢や過労などで筋力が衰えて来たりすれば、
調整できなくなった体はバランスを崩し
元々さほどではなかった神経圧迫はひどくなり
身体に機能異常をもたらすことが考えられます。
「神経圧迫が直接痛みを引き起こしたり」
機能が正常に働かない事で
「疲労回復が遅れたり」
「痛みを抑えるホルモン分泌が減る事で痛みを感じるようになる」等の
症状が出てくることも考えられます。
それか、
「以前から少しづつはあった体の不調が大きくなったり」
等、身体の負担は増えてくることが考えられます。

どういった症状が出るかは、神経圧迫の箇所や度合いにより変わってくるため
人それぞれ違ってくると考えられます。
それに痛みを感じる感覚も個人差がある為一概には言えないことが考えられます。

もし今までも不快な症状があったとしても、他人とは比べることができないので
先天的な場合はそれがその人にとっては当たり前で、日常なので、
おそらくは人よりも何かすることが困難であったことも考えられます。
身体を動かすこと、バランスをとること、もしかしたら見聞きし判断する事も困難であったとも考えられます。
これらの事を抱えながら、人に後れを取らないように人に合わせて来るには
相当頑張ってきた事がうかがえ知れます。
だからこそ、
加齢や過労で頑張りが効かなくなったとしても、尚もまだ頑張り続けようとしてしまいます。
頑張ることが日常であった為・・・
「治ったら、以前のように頑張ろう」「よくなったらきっと前のように頑張れる」と。
もちろん頑張ることはとてもいい事です。向上心や成長には不可欠です。
でも、(これは更年期に差し掛かる方にも言える事ですが、)
「今迄とは違う」「これからは体と相談してムリなく自分を大事にする」
という事が必要になってきます。
年代や体の状態にあった、仕事量やペースでやって行くように切り替えていかないと
太く短い生き方になってしまいます。
(そのスピードはおそらく皆さんが思う以上に早いものとなってしまいます
要因増え、重なり合うことで加速していくからです)
もちろん気力も大事だと思いますが、やはり体という実在するものがあるので限界はあるように思います。

でもそれは、
(歳だから、体の個性があるから、と言う理由で)
「すべてをあきらめなければならない」という事では決してありません。

やりたい事をする為に、
自分にとっても一番いい形を見つけることが必要になってくる
という事なのです。

整体で体を整えてもやはり限界があります。
食事に気を付けたり、今迄以上に休息をとること、自分に合った運動をして
(今が低下していれば)今より少しずつ体力をつける。
(今がベストであれば)今の体力を維持する運動をする。
それらを無理なく続けていく。
自分を上手にケアしていく事で自己実現を可能にしていく事です。
つまり、やりたいことをする為に、少しの努力を続けていく事。
が必要に。それも無理なく。

決してあきらめないでくださいね。
自分には出来ない。歳だから、主婦だったから、こんな体だから・・・
と、したくない事を選ぶのではなく、
やりたい仕事、夢。その為にどうしていけばいいのか
叶える為に何が必要か。考えて下さいね。

先天的に骨格に問題がある方は定期的なメンテナンスが必要になってきます。
年齢を重ね、体の歪みがある場合は体を整えるのに、ある程度の時間はかかってきます。
ですが今までにない症状が起こるには理由があり、それなりの時間をかけて整えていく理由もあります。
何が自分にとって一番いいのかは人それぞれ違うと思いますが
健康でこそ、すべての事がはじまります。
自分の身体を大切に、自分のやりたいことも(あきらめないで)大切にしてくださいね。

船橋、北習志野の整体「ミモザ整体院」激しい腰の痛み

金曜日に腰の激痛があり、土曜日に来られました。20代の患者様。
脊柱をグッと起こして痛みが響かないように慎重に施術を行い、
本日二度目の施術になります。

検査で仙腸関節にズレを起こしているので、
牽引しても改善はできないと思われます
変に揉んだりして、伸ばしてはいけないところを緩めると悪化することもあります。
これ以上歪まないように関連筋が頑張っている場合もあるからです
どうなっているかを正確に把握し、歪みを正す必要があります。
骨盤を整え座骨神経の圧迫を取り除き、自律神経に関わる箇所の調整、
頭蓋骨の調整を行います。
充分リラックスしているご様子でした。
もう少しよくなれば施術の間隔があいてくるので
ここは、

元々腰痛があり以前、当院に通われていました。
ずっと痛みも無く調子が良かったということでした。
それが急な激しい痛みという事で、何か原因があるはずです。
生理で骨盤が緩んだこともありそうですが、
仕事でのストレスや悩みもないという事で
元々不眠という事で更にこの猛暑で疲労が蓄積している事もあるようです。

身体の状態は把握できて施術でよくなっても、
腰痛になる原因がわかっていなければ、元の黙阿弥
ミモザ整体院では、痛みの元を分析し
原因、対処法などもお伝えし、再発防止の為の提案をしています。

今年の夏は異常な暑さで、しかも暑くなるのが早かったた為
夏バテさんが増えています。
(去年よりも+3,5度も平均気温が高かったそうです
熱帯夜は去年の倍という事です・・・”(-“”-)”)
そして今日は雲が多いのですが湿度は高めです。
明日の「立秋」までは「大暑」。夏、真っ只中・・・
暑さで体力が低下すると、食べた物の消化吸収は落ちるので
筋肉の衰えや筋疲労に影響します。
こんな時に無理してトレーニングせず、
軽めの運動で筋力低下は防ぎつつも、ゆっくり体を休めて下さいね。
残暑の夏バテや、秋になっての不調につながり、
風邪をひきやすく、治りずらい体にならないように
この時期にしっかり養生しておきましょう♪

つらい症状でお困りの時はご相談ください。
ミモザ整体院 HP
お顔の調整もご用意しています♪ お顔スッキリ♪ リラクゼーションにも♪

船橋の整体「ミモザ整体院」腰痛、目の痙攣

腰痛で来られた患者様。
最近、目(瞼)の痙攣(ケイレン)が頻繁に起こり、ほとんどずっと痙攣している状態という事です。
時たま、ピクピクするのは誰しもあると思うが、
ずっととなると心配になったという事でご相談を受けました。
顔なので気になりますよね。

以前も同じような症状のケースがありました。そのケースでは・・・
元々疲労や精神的ストレスにより仕事を休んでいて、
仕事に復帰した直後に起こったということでした。
仕事を休む前にも疲労が重なるとケイレンを起こしていたようで、
仕事を再開して、プライベートの雑事も重なり疲労していたようです。
身体が慣れるまではムリせずなるべく多く休息をとるようにし、
施術も続けるとケイレンは治まりました。

今回の患者様もお話を伺ってみると
様々な要因が重なっていたようです。
自身のお体の変調やご家族の健康や、祭事などが重なる時期で
それに加え、お仕事の量も増えたところだったという事で
疲労の要因が重なったことでの症状のようです。
「もう少し身体に気をかけて」という身体からの重要なサインのようにも思えます。

そして疲労だけの問題でなく、そもそもなぜそういった症状が起こるのか、
カイロプラクティックの観点で説明させていただきました。
(医者から検査の結果、問題ないと言われたということでしたが、カイロプラクティックの概念で考えると充分に説明がつきます)
施術を終え「少しよくなった」ということでした。
歪みがある為にそう言った症状が現れ、また、歪みがあることで疲労も回復しにくくなるので施術は重要になってきます。
(ただ、限界を超えた過労はいくら健康体だとしても回復は追い付かないので休息が必要にはなります。)

それと他にも年代的に今迄とは違い、疲労の回復自体にも変化は起こってきます。
年代的にどういうことが理由で疲労しやすくなるのか、年齢による体の変調での注意点、
栄養摂取の仕方、内臓の働き等説明させていただきました。
身体が整ってからの維持しやすいようなトレーニング方法も今後覚えて頂きます。

こうしたケースは頭蓋骨の調整も必要になります。
当院「ミモザ整体院」では患者さまの症状を多方面から分析し
過去のデーターも参考し、また、患者様への説明も十分に起こないます。
いち早い改善を図っています。
色々な事が原因となり様々な症状になっていることが考えられます。
治りにくい症状や他であまり改善しなかったという方は一度ご相談ください。
ミモザ整体院 HP➡http://sachi-seitai.jp/

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