アーチが落ちた偏平足。
足の指の運動だけではアーチは戻りません。
足のアーチに関わる筋（アーチを引き上げる筋、アーチを決めている筋）前脛骨筋等・・・
のバランスが崩れると、
足首が外に傾きスネが外に張り出し、膝よりも膝下が外に張り出します。
膝にも影響する事があります。
また、逆に傾くと扁平になりＸ脚になることもあります。
こちらも膝に影響してきます。
そのまま、膝の上部にあるモモの筋肉のアライメントに繋がります。
つまりはそのモモにつく骨盤の歪みになっていきます。
そして、その上部の背部や首に、それから頭部や顔の筋肉にまで影響します。
窮屈な靴や緩すぎる靴、歩き方のクセ、筋力の低下などで足の筋肉のバランスが悪いと
全身のバランスを崩すことになります。
触診で筋バランスの違いはすぐに分かります。骨盤もそれに連動していることもわかります。

足の骨（足首より下にある骨）のアライメント自体が原因の時もあります。
逆に上部の歪みが足に影響する。という事もあります。
つまりは、どこに変位（整っていない状態）、不具合があるのかによります。
不具合という状態がそのまま原因になるのか、
実は別に原因があるのかは、検査をして施術を重ねていくしかありません。

それでも、人は歩き、足で立つことが日々生活していく上でのベースになります。
まず足を整えてあげることで、その上部での不具合がどう影響していくが、変化があるかで
問題点が明るみになって来る事があります。
ですから、足元から鍛える事も指導しています。（お体の調整が済んだ患者さまに向け）

真っ直ぐ歩いていないような気がする。
歩いていると両方の足で違う感覚がある。
足がつりそうになる。もしくはよくつる。
膝下が曲がっている。（生まれつき骨の変形がある場合は範疇外になります）

等の症状があるが場合は、ご相談ください。
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台風で体調を崩された方が多くいらしたようで、
当院に来られる患者様は口々に「調子悪かった・・・」と言われていました。
腰痛や肩こり、自律神経の不調が起こるだけでなく、
身体の奥の方でねじれを起こし頭痛などの症状が出る方も多くいらっしゃいました。
個人的には台風の後からやけに湿度が高いような気がします。
次から次に台風が発生した影響でしょうか。
ジメジメの一週間、猛暑もきついですがこの残暑の湿度はこたえます・・・
夏の疲れがでる頃なので、皆様無理なさらずに早めの対策を心がけて下さいね！
症状がひどくなる前にご連絡下さい。お待ちしています。

「頭が重い」「体がだるい」「耳鳴り」と言われて通われていた患者様が、
転職し、引っ越しもした為にしばらく来られない状態でしたが
（私も気になっていましたが・・・）久しぶりに来られました。
「ずっと調子はよかった」という事でした。一安心です。
休みには遊びに行ったりもして順調なようでした。
お体を見るとハリがありだいぶ疲れもたまっているようでした。

身体のねじれを取り脊柱を起こしていくと緊張はとれ反応もいいです。
転職前にできる限り施術の回数をしておいたのが功を奏していたようです。
慣れない所での仕事なので緊張があるようです。
住まいも変わったので私生活もすべて慣れない事尽くめのようですが
頑張っているとのことでした。
頭蓋骨の調整を念入りに行い身体の緊張がとれるポイントをお伝えし、施術を終えました。
だいぶ遠くになってしまいましたが、元気に働く為にしっかり良くしていきましょうね♪

次回のご予約も入れてお帰りになりましたが、こういう場合、
ムリして来ても替えって疲れてもいけませんし、身体が楽になるから施術を受けた方がいいという事とどっちをとるかのぎりぎりの決断になる場合もありますが、基本「患者様の一番いい状態」という事を考えます。

施術を受けることが第一ですが疲労は、休息が一番です。
休息しようにも体に力が入ってしまい体が休めないようでは意味がないので施術が必要ですが
本人が眠れる状態で休息を必要としているのであれば施術よりも体をとにかく休ませることが先になることもあります。
要するに、患者さんにとって何が一番いいのか？が選択の基準になります。

ただ、今迄の様々な経験により言えるのは、
本当はつらいようでも施術を受けることが結局は一番なように思います。
身体が休める状態にしてあげると、回復力も断然違ってくるのです。
後々その違いは明らかになってきます。
「調子が悪いから今日は施術はやめておく」のではなく、
「調子が悪いから今日は施術を受けます」が、より良い選択になると皆さんが実感されています。

アロマの話
「ゆずシードオイル」
通常は「果皮」を圧搾し精油になります。
それではなく、
柚子の「種子」から絞られたオイル。

シード（種）からはあの柚子の芳香はしないというのですが・・・
何だかとってもよさそうな記事を
アロマの会員誌を整理していて見つけ、そこから興味を持ったので調べてみました。

ゆず1000kgから、わずか1リットルしかとれないというこの希少なオイルは、
日本経済新聞によると・・・

～ヒトの肌にゆず種子オイルを4週間にわたり塗布することで、メラニン量の低下が確認され、
　また、メラニン合成酵素「チロシナーゼ」の活性を阻害する働きがある。～
ということです。

調べてみましたが・・・
シミの原因と言われるメラニンですが
メラニンはそもそも、肌を黒くすることで有害な紫外線を肌の奥まで届かないように、
防御の働きをしてくれています。ただ、ターンオーバーで古い肌と一緒に排泄出来なくなると
肌に沈着しシミとなってしまうもので、
ホルモンバランスの変化や肌荒れ，紫外線，老化等など新陳代謝に問題があると起こります。

メカニズムを詳しく言うと
チロシンという物質がメラニンに変化しますが、
「チシロナーゼ」という酵素が、
チロシンをメラニンに変えます。

「ゆずシードオイルはこのチシロナーゼの活性を阻害し」・・・
という事は、メラニンに変わらないようにするという事のようです。

また、（実験によると）
線維芽細胞の増殖を促進し，皮膚細胞の増殖を促進することが示唆された。
（真皮成分であるコラーゲンの産生増加あるいは線維芽細胞の増殖）
つまりターンオーバーを促進させることが期待できるようです。

メラニンが作られなく(もしくは作られにくくでしょうか)、肌は再生されやすくなる・・・
という事でしょうか。

年齢肌は、壊れていく方のスピードが速まり
新しく作られるスピードは遅くなるばかり、
コラーゲン生成力も低下する一方・・・
つまり、
ターンオーバーが遅くなりお肌も薄く、張りがなくなる一方・・・
そこにターンオーバーが促進されて、
コラーゲンもたくさん作られるようになるなんて・・・

シミ改善だけでなく、お肌自体にいい作用がありそうですね
（お肌がよくなるからシミも改善される訳なんですよね）

肌に塗布して使用されるので、アロマテラピーの基材としてキャリアオイルに使用でき
そのまま美容オイルとして使われるようです。
(濃度が気になりますが・・・確認が必要のようです)

60％はオレイン酸とリノール酸が含まれるそうです
　・オレイン酸はヒトの皮脂の中で最も多い成分。オリーブオイルや椿油にも豊富に含まれ、ヒトの肌や髪になじみやすく、また蒸発しにくいため、美容オイルとして使われます。
　・リノール酸は保湿・抗炎症作用があると言われています。

お肌だけでなく、
抗酸化作用により活性酸素除去する事から、
活性酸素による疾患とされる、動脈硬化、がん、アルツハイマー認知症などの
予防にも期待できるようです。

柚子の種・・・
今迄廃棄していたものから健康パワーを生み出せるので
いい話ですね。健康効果がハッキリしてくるといいですね。

正しい食事を摂る事がまず基本だと思いますし、
合う、合わないもあるかもしれませんが
こういった補助的なものもアリかもしれません。
まずは試してみないと何とも言えませんが・・・

気になる方は調べてみてはいかがでしょうか。

新陳代謝がよくないのは加齢だけの問題ではありません。
身体に歪みがある場合、神経伝達が阻害され
身体がうまく機能されていないことが原因とも考えられます。
そもそも、老化とは体の歪みがひどくなってくることで
身体の機能低下が多くなるとも考えられます。
健康はまず体の歪みを無くす事！
という事で、
あなたのお体、一度じっくり調べてみませんか？
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