3月になりました。
日差しも明るく晴れでしたが風は冷たく・・・

(私)「風が冷たいですよね～」と声をかけると
(自転車で来られた患者様)「そう、さっむいのよ～」
と開口一番、言われていました。

だいぶ良くなられたという事で痛さや、痛みが起こるという怖さも無くなり
上手に力を抜けるようになられました。
自律神経にも良い作用をし、幸せホルモンもたくさん出ていると思われます。

頭蓋骨を時間をかけ丁寧に整えました。動きが大変よくて元気いっぱいなようです！
周りの方から「調子よさそうだね」とよく言われるようになったそうです！
顔色もよく！明るく元気に帰られました。

話は変わり・・・
最近、「眠れない」というご相談を多く受けます。
自律神経の乱れが関連すると思われますが・・・

整体を続けると、骨格が整い、
体の各機能も正常化される為に
自律神経も整ってくるようです。

今迄に、
「眠れるようになった」
「体が楽になって、今迄よりも熟睡できる」
という声を多くいただきました。

そこで「不眠について」、
HPを書いてみましたので
気になる方はお読み下さい。

多くが、ストレスが関連していると考えられますが
他の要因も色々考えられます。
その要因同士も影響しあっています。

お読みいただき、
何かのヒントにしていただけると嬉しいです。

「食事」と「日の光」と「明るく考え、楽しくいること」
・・・これが大事です！

不眠で整体を受ける事の意味が知りたい方も是非、お読み下さい！
不眠症「眠りたいのに眠れない」　http://sachi-seitai.jp/sleep.html
ミモザ整体院　ＨＰ　➡　http://sachi-seitai.jp

ここの所、雨の日が多くなりましたが
晴れると日差しは明るく春も近いようです♪
まだ、雨は続くようですが・・・
雨に負けず、頑張っていきましょう♪